НоваяЯ или Худеем вместе 🥦🍅🥑
НоваяЯ или Худеем вместе 🥦🍅🥑 Подписчиков: 72
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1100

Окрошка ПП🥣

1 дочитывание
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,07 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Всем привет👋 мои дорогие ! Рада видеть Вас на своём канале🤗! Как Ваши дела, как настроение☺️? В преддверии праздника, я решила поделиться с Вами рецептом ПП окрошки на кефире🥛.

ПП окрошка

✅Рецепт №1

🥛1 л кефира 1% или 2,5% жирности

🥚2 шт отварных яйца (можно использовать только белок, если хотите уменьшить калорийность блюда)

🥒2 шт свежих огурца

🍠5-6 шт свежего редиса

🥦Зелень

🧂Соль, перец по вкусу

🔸Нарезаем яйца, огурцы и редис небольшими кубиками, заливаем кефиром и сверху посыпаем зеленью.

✅Рецепт №2

🥛1,5 л кефира (2,5% жирности)

🍗200 гр. отварного куриного филе

🥚3 отварных белка

🥒3 шт средних огурца

🥦Зелень

💧Минеральная вода

🧂Соль, перец по вкусу

🔸 Мелко нарезаем куриное филе, белки и огурцы. Заливаем всё кефиром, щедро посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу, добавляем минеральную воду.

Надеюсь, что мои рецепты окрошки ПП, Вам очень понравились🤗. Желаю Вам приятного аппетита😋!

Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇, и помните "Дорогу осилит идущий"!❤️

Понравилась публикация?
6 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы