Жевательная резинка при похудении🍥

Всем привет👋 дорогие подписчики! Рада видеть Вас на своём канале🤗!

Сегодня предлагаю поговорить о жевательных резинках🍥 и как они влияют на процесс снижения веса🤸‍♀️.

Иногда, при снижении веса, когда каждая калория на счету, так хочется чего-нибудь пожевать, что просто нет сил себя сдерживать😭. Или же на работе, после обеда, когда во рту не совсем приятно и никуда не сбегаешь почистить зубы🪥, на ум приходит-жевательная резинка🍥.

🤔Интересно, а можно ли жевать её если пытаешься похудеть? Скажу сразу☝️, что жевательная резинка, никак не влияет на процесс жиросжигания и похудения. Даже если Вы сжуёте целую пачку за день!

☝️Но, имейте в виду, в процессе жевания на голодный желудок, при длительном использовании, происходит избыточное выделение желудочного сока, а поскольку пища не поступает в желудок, это может причинить вред его слизистой оболочке😥.

❗В день рекомендуется не более трёх жвачек, после еды, не продолжительное время, 10-15 минут.

❗Самое главное, выбирайте жевательные резинки без сахара в составе.

Надеюсь, что моя статья была Вам интересна и полезна🍒.

Ставьте лайки👍, если понравилась статья😍, делитесь своим мнением в комментариях👇 и помните, "Дорогу осилит идущий"!❤️