Муран Владимир
Муран Владимир Подписчиков: 2232
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 16.7М

О пользе ЗОЖ и вреде курения: сколько я заработал на фитнесе?

21 дочитывание
42 комментария
Эта публикация уже заработала 8,20 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 15.05.2024 эта публикация заработала 200,00 рублей
Зарабатывать

Вот уже 30 лет как я занимаюсь фитнесом.

Многим не совсем понятно, что такое фитнес.

Я считаю, что это здоровый образ жизни!

В него входит физическое и духовное развитие человека. А следовательно, и занятия бальными танцами и капоэйрой, которыми я занимался параллельно с тренажёрным залом в 2005–2006 годах.

Вообще-то в тренажёрный зал я пошёл в далёком 1994 году.

И если посчитать всё время, проведённое в качалке, а это 3 раза в неделю, практически без перерыва, то получается:

30 лет по 52 недели по 3 дня – итого 4680 тренировки.

К чему такие подсчёты?

Посудите сами.

Если на среднюю зарплату в 1994 году можно было купить столько же бутылок водки, как и сейчас в 2024 году, то получается, что, покупая ежемесячный абонемент в фитнес-клуб за 2000 р/месяц, я за это время бы потратил 3 120 000 рублей, то есть 34 000 баксов!

Только вот есть одна закавыка!

Я не покупал абонемент в фитнес-клуб, а ходил туда бесплатно.

Да ещё и в придачу получал подарки от своих подопечных.

Я – тренер, к тому же заслуженный тренер!

Ну а тем, кто всё же "убивается" по потраченным зря деньгам на здоровье, сообщаю следующее:

Пачка сигарет стоит 150–200 рублей.

Возьмём в среднем пачку сигарет в день.

В году – 365 дней, а за 30 лет = 10 950!

Если в среднем на сигареты в день уходит 200 рублей, то за всё это время вы потратите 2 190 000 рублей.

Вроде более выгодное "вложение" средств, чем в фитнес!

Только вот беда: я в свои 67 лет выгляжу так!

А ты в свои 27–37 лет доживёшь ли до моего возраста с 30-летним стажем курильщика и будешь ли таким?

Фото автора
42 комментария
Понравилась публикация?
17 / -2
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 42
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

Реклама. Неужели админы не видят?

реклама собственного тела !

+10 / -1
Ответить
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Я не рекламирую, а показываю на собственном примере, чего можно добиться занимаясь фитнесом.

+9 / -1
Ответить

опять в трусах

+3 / 0
Ответить

Не опять, а снова! 😁 😁 😁

+3 / -1
Ответить
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

СергейПишет 15.05.2024 в 12:33
опять в трусах

уже в трусах 😂

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)

Привет! ничего плохого не имею против Вашей настойчивости в написании статей по данной направленности и самолюбованию. Но хотелось бы узнать, есть у Вас еще и другие фото, где вы одеты? И было бы неплохо если бы они были новые, а то от этих попахивает 2000 годами. Спасибо за понимание

+11 / 0
картой
Ответить

Я - тренер по фитнесу и эта тема мне близка! Поэтому так о многом и пишу, а фото в одежде? Пожалуйста

+9 / -1
Ответить

отлично! а фото из жизни простые, то как Вы выглядите сейчас ? В 2024 году?

+3 / 0
Ответить
15.05.2024, 12:26
Красноярск

У не простого человека, не могут быть простые снимки 😉

+6 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

Пожалуйста мои последние фото

+3 / 0
Ответить

Отлично, молодец !

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
15.05.2024, 12:25
Красноярск

Владимир, у вас шикарное владение редакторами и фотошопом.

+10 / 0
Ответить

Я не только хороший тренер и писатель, но и ещё 5 лет работал дизайнером!

+4 / -1
Ответить
15.05.2024, 13:09
Красноярск

Талантливый человек, талантлив во всём 😉

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

А ещё я играю на пианино

?si=xqmzlT_9skSTWPxm

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
15.05.2024, 12:17
Красноярск

Сергей, привет! Да пусть человек самолюбованием занимается, жалко что-ли?))) Сайт не для малышей, цензура пропускает его, значит всё норм. Между прочим, как женщина напишу, не плохо человек выглядит для своих лет, даже, если фотки из прошлого века

+10 / 0
Ответить
15.05.2024, 12:19
Ростов-на-Дону

Фотки самые свежие

youtube.com

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

так я могу тоже свои старые фотки скинуть, где я тоже еще ничего

+8 / 0
Ответить
15.05.2024, 13:09
Красноярск

Мы верим вам и так, что вы красавчик 😉

+3 / 0
Ответить

нет, нет я всё же пришлю! Вы только посмотрите каков я !

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

СергейПишет 15.05.2024 в 12:20
где я тоже еще ничего

что ничего, ничего хорошего или .... 😂

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
DELETE

😀

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
15.05.2024, 07:09
Красноярск

Вот бы большинство мужчин выглядели так, но увы большинство лет с 30 уже « сильно беременные» во всех частях тела и довольны таким видом

+8 / 0
картой
Ответить
DELETE

😀

23.05.2024, 17:17
Красноярск

😉😁

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
15.05.2024, 12:17
Ростов-на-Дону

💪👍👋👋👋

+7 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.05.2024, 12:31
Ростов-на-Дону

А я считаю, что любой мужчина должен выглядеть также хорошо!

+6 / 0
картой
Ответить

кому он должен?

+4 / 0
Ответить
15.05.2024, 12:36
Ростов-на-Дону

В первую очередь самому себе, своим детям в пример и на радость жене! (если таковые имеются)

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (42)

Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?

Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив. Бодипозитив изначально — это движение,

Вы задавались этим вопросом?

Как-то спросили у меня совета по изменению плана питания, когда достигаешь «плато» пытаясь сбросить лишний вес. Вы должны начать с плана питания, который составлен таким образом, чтобы вы знали,...