Язык тела или как настроиться на общение
Язык тела - это мощный инструмент общения, который может многое рассказать о мыслях, чувствах и намерениях человека, даже без слов. Вот несколько основных сигналов, по которым Вы можете понять что-то без слов.
Жесты рук:
Открытые жесты: раскрытые ладони, направленные к собеседнику, могут говорить об открытости, дружелюбии и готовности к диалогу.
Скрещенные руки: скрещенные руки на груди, наоборот, могут сигнализировать о закрытости, обороне или несогласии.
Указывающие жесты: использование пальцев для указания может демонстрировать доминирование, уверенность или желание привлечь внимание.
Нервные жесты: теребение волос, поглаживание лица, постукивание пальцами по столу – могут свидетельствовать о волнении, тревоге или неуверенности.
Поза:
Прямая осанка: выпрямленная спина и расправленные плечи могут говорить о уверенности, силе и авторитете.
Сгорбленная осанка: сутулость может сигнализировать о неуверенности, усталости или апатии.
Закрытая поза: скрещенные руки и ноги могут говорить о закрытости, недоверчивости или нежелании общаться.
Открытая поза: расставленные ноги и руки – могут демонстрировать открытость, дружелюбие и готовность к диалогу.
Мимика:
Улыбка: искренняя улыбка – универсальный сигнал дружелюбия, радости и открытости.
Сморщенный лоб: может говорить о гневе, недовольстве.
Поджатые губы: сжатые губы могут сигнализировать о строгости, неодобрении или обиде.
Взгляд:
Прямой взгляд: контакт глазами может говорить об уверенности, заинтересованности и честности.
Избегание взгляда: отсутствие зрительного контакта может сигнализировать о неуверенности,
Скучающий взгляд: застывший или блуждающий взгляд может сигнализировать об отсутствии интереса, отстраненности, осуждении.
Понимание сигналов тела – это навык, который можно развить и это
может помочь вам улучшить свои навыки общения и строить более крепкие отношения.