Brave spirit
Brave spiritПодписчиков: 233
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг733.7к

Светлая сторона: как позитивное мышление и медитация преображают жизнь

36 просмотров
9 дочитываний
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Светлая сторона: как позитивное мышление и медитация преображают жизнь

Сегодня хочу поделиться с вами тем, что действительно изменило мою жизнь — позитивное мышление и медитация. 🌸

Когда мы находимся в круговороте ежедневных забот и стресса, так легко забыть о силе наших мыслей. Я тоже долго была заложником негатива, пока однажды не поняла, что это делает меня заложницей своих же страхов и переживаний. Казалось, что каждый день был бесконечной борьбой с собой и окружающим миром.

Но однажды я решила попробовать позитивное мышление. Начала день с маленьких позитивных, но искренних установок: «Сегодня будет хороший день», «Я справлюсь со всеми задачами», «Я сильная и способная». И, знаете, мир словно начал меняться. Конечно, сразу не произошло волшебного поворота на 180 градусов, но постепенно я начала замечать изменения. Жизнь стала светлее, проблемы – менее пугающими, а успехи – более достижимыми.

Само собой, одной позитивной мысли мало для полного освобождения от стресса и тревог. И вот на помощь пришла медитация. Были времена, когда я считала медитацию чем-то из области мифов и непрактичных учений. Но, попробовав один раз погрузиться в состояние глубокого дыхания и спокойствия, я поняла, насколько это мощный инструмент. Всего несколько минут в день, и мир вокруг начинает обретать новые краски. Медитация помогла мне найти внутренний баланс и спокойствие в гуще самого бурного дня.

Когда я почувствовала положительное влияние этих практик, не могла не делиться ими с другими. Друзья, коллеги, даже случайные знакомые начали замечать изменения во мне и интересоваться, в чем мой секрет. К счастью, это не секрет, а доступный всем путь к лучшему качеству жизни. 🌿

Позитивное мышление и медитация — это настоящий союзник в борьбе за наше внутреннее счастье и гармонию. Так хочется, чтобы каждый из вас тоже попробовал, пусть даже маленькие, но такие важные шаги к улучшению своей жизни. Ведь в конечном счете, все начинается с нас самих, с наших мыслей, ощущений и умения быть в гармонии с окружающим миром.

Давайте вместе откроем двери к счастью, которое всегда где-то рядом! Желаю вам всем света, радости и внутреннего покоя. 💖🧘‍♀️

8 комментариев
Понравилась публикация?
21 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Шмаков Денис Игоревич
Подписчиков 177
позавчера, 11:32
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг538.9к
Основным приёмы, которые помогут вам начать менять свою жизнь.Когда вы инвестируете в себя,...
Подробнее
Неинтересно
-2
5
ЗоЯ Ивановна
Подписчиков 834
позавчера, 13:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг4.4М
Всем доброго дня! Витамин D: от здоровья костей до комплексной защиты организма
Подробнее
Неинтересно
-2
86
Елена
Подписчиков 8345
позавчера, 13:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг13.9М
В современном обществе проблема лишнего веса очень актуальна на сегодняшний день. Количество людей,...
Подробнее
Неинтересно
01:29
Поделитесь этим видео
0
116
Шмаков Денис Игоревич
Подписчиков 177
позавчера, 11:32
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг538.9к
Основным приёмы, которые помогут вам начать менять свою жизнь.Когда вы инвестируете в себя,...
Подробнее
Неинтересно
-2
5
Наталья
Подписчиков 80
сегодня, 19:26
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг147.9к
Подробнее
Неинтересно
01:01
Поделитесь этим видео
0
0
Наталья
Подписчиков 80
сегодня, 17:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг147.9к
Подробнее
Неинтересно
00:19
Поделитесь этим видео
0
0
Светлана
Подписчиков 188
сегодня, 06:42
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг293.4к
Перестаньте травить себя! Рафинированное масло - враг вашего здоровья!Знаете, что скрывается ...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Lera Brileva
Подписчиков 603
вчера, 18:29
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг901.6к
Подробнее
Неинтересно
00:11
Поделитесь этим видео
0
0
Морохин Михаил Иванович
Подписчиков 137
вчера, 14:54
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг152.1к
По мнению Билла Гейтса, путь к успеху сводится к четырем простым выборам в жизни. И все зависит от того,...
Подробнее
Неинтересно
0
Корнилова Ирина Владимировна
Подписчиков 1475
вчера, 13:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Врачи отказывают в инвалидности и берегут бюджетные средства. Открыла дверь врачу - значит не больная.
Подробнее
Неинтересно
0
118