Восемь подробных рецептов от неприятного запаха изо рта

Восемь подробных рецептов от неприятного запаха изо рта

1. Солевой раствор

* 1 чайная ложка соли

* 1 стакан теплой воды

Растворите соль в воде и полощите рот в течение 30 секунд два раза в день.

2. Сода пищевая

* 1 чайная ложка пищевой соды

* 1/2 стакана теплой воды

Растворите пищевую соду в воде и полощите рот в течение 40-50 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

3. Перекись водорода

* 3% перекись водорода - 10 мл

* 200 мл воды

Смешайте перекись водорода с водой и полощите рот в течение 25-35 секунд. Не глотать смесь.

4. Масло чайного дерева

* 1 капля масла чайного дерева

* 1 стакан воды

Добавьте каплю масла чайного дерева в воду и полощите рот в течение 40 секунд.

5. Яблочный уксус

* 1 столовая ложка яблочного уксуса

* 1 стакан воды

Смешайте яблочный уксус с водой и полощите рот в течение 20-25 секунд.

6. Мята

* Несколько листиков свежей мяты

Жуйте свежие листики мяты в течение нескольких минут. Мята обладает освежающим и дезодорирующим действием.

7. Корица

* 1 палочка корицы

Жуйте палочку корицы в течение нескольких минут. Корица обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с неприятным запахом изо рта.

8. Лимон

* 1 лимон

Выжмите сок из одного лимона и прополощите им рот в течение 20-25 секунд. Лимонная кислота обладает антибактериальными и освежающими свойствами.

Важно использовать эти рецепты в умеренных количествах, так как чрезмерное употребление некоторых ингредиентов может раздражать рот или повредить зубную эмаль. Если неприятный запах изо рта сохраняется, обратитесь к стоматологу или врачу для выявления основного заболевания.