Шок, врачи ахнули от этой простой позы из йоги. Она творит чудеса
В современном мире, где стресс и гиподинамия стали постоянными спутниками, существует ...
Активные физические упражнения связали с удивительной деформацией времени
Новое исследование, опубликованное в журнале "Мозг и поведение", проливает ...
Японская методика управлять своим телом, здоровьем и стрессом. Я начала открывать горизонты долголетия, начните и вы!
Средняя продолжительность жизни в Китае составляет 90 лет. Привычки играют ключевую роль в формировании нашего здоровья и, как следствие, в продолжительности жизни. Важным аспектом является управление стрессом.
00:06
Стресс и перенапряжение? Нейрохирург объяснил, почему в шее появляются грыжи
Кандидат медицинских наук и нейрохирург Станислав Тимонин раскрыл причины, в связи с которыми у людей появляются грыжи в шейном отделе.
Полезные упражнения!
Полезная зарядка для позвоночника! Взяла на заметку!
Надеюсь, кому- нибудь это поможет. Без физических упражнений нам не обойтись. Необходимо укреплять свой позвоночник, суставы, чтобы в дальнейшем не было проблем с ними.