Сидячая работа. Вот как бороться с последствиями.
Ежедневно ли ситуация повторяется? Сидя в офисе, особенно в течение долгих часов, больше всего страдает наш организм. Происходят последствия, таким как: головные боли, боли в спине
Что стресс делает со здоровьем ?
Хронический стресс может стать одной из причин различных физических болей, в том числе хронической боли в спине, вызванной чрезмерным напряжением мышц или головная
Ваша сутулость — не от слабой спины. Мышца-невидимка, которая держит осанку
Вы часами делаете упражнения для спины, но стоит сесть — плечи снова съезжаются в позу вопросительного знака? Всё потому, что вы качаете не те мышцы. Главные виновники сутулости спрятаны глубже.
Случаи болей в пояснице у женщин в постменопаузе удвоились за 30 лет
Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Endocrinology, показало, что за последние три десятилетия число случаев болей в пояснице (LBP) среди женщин старше 55 лет почти удвоилось.
Шок, врачи ахнули от этой простой позы из йоги. Она творит чудеса
В современном мире, где стресс и гиподинамия стали постоянными спутниками, существует ...