Монотонность (скука) может тебя привести к неожиданным последствиям

Обнаружил увлекательное исследование с доказательствами о необычном влиянии монотонности.

Хотя оно имеет негативный характер, я нашел в нем интересное применение (о котором расскажу в конце поста).

Итак, длительная монотонность увеличивает склонность человека к самоповреждению.

Другими словами, люди, находящиеся в состоянии длительной монотонности, готовы без колебаний применить шокер к себе в экспериментальных целях.

Такие люди менее чувствительны к физической боли (то есть идея самоповреждения из-за монотонности не выдумка).

Это явление никак не связано с суицидальными намерениями. Просто твой мозг как бы "отключает" нейроны, ответственные за излишние беспокойства о своем физическом и психическом состоянии.

Поэтому "скучающие" люди спокойно реагируют на жестокие сцены, например, в видео с убийствами, в то время как не скучающие люди не могут смотреть подобное.

Итак, совет такой: пока скучаешь, воспользуйся этим и займись каким-то видом единоборств или спорта.

И когда монотонность пройдет, возможно, к тому времени ты уже сам будешь активно заниматься тренировками.