Большая любовь маленьких выдр
Выдры — это удивительные создания, которые находят свою вторую половинку на всю жизнь.
00:20
Ваша сутулость — не от слабой спины. Мышца-невидимка, которая держит осанку
Вы часами делаете упражнения для спины, но стоит сесть — плечи снова съезжаются в позу вопросительного знака? Всё потому, что вы качаете не те мышцы. Главные виновники сутулости спрятаны глубже.
Холодный душ опасен для гипертоников, но спасёт от выгорания: как правильно закаляться без вреда
Модные блогеры наперебой рассказывают о волшебных свойствах ледяного душа: и иммунитет поднимает, и депрессию лечит. Но так ли он безопасен? Для одних это панацея, для других — прямой путь к больничной койке.