«Вы беременны?» История о том, как моя ученица помогла мне «родить»

Приветствую вас, уважаемые читатели моих публикаций!

Несмотря на нестандартный заголовок, моя статья пригодится не только женщинам, но и мужчинам и даже лицам любых возрастов! Фертильность здесь вовсе ни при чём!

Итак, для тех, кто ещё не знает, представлюсь: меня зовут Елена Викторовна, я педагог по вокалу, а точнее репетитор! По этой причине мой состав учеников – это взрослые, состоявшиеся личности, которые обладают профессией, чаще не имеющей отношения к музыке, и хобби.

А теперь я приступаю к повествованию своей истории.

Начнём с того, что я уже мама, и моей дочке 9 лет!

"Да что же я вам, слон, что ли, чтобы 2 года ходить?" – уже начинала раздражаться я.

В принципе, в автобусе место уступают, что, могу сказать, очень удобно... А один раз какой-то мужик в Интернете простебал моё фото, и тоже насчёт живота. А я, как бы не втягивала его на фотках, ничего поделать не могу – он есть.

Вот типа того, как на этой фотографии из "Яндекса", только здесь девушка счастлива от того, что скоро станет мамой, а я-то не беременна!!!

Что я делаю не так? Я постоянно задавалась этим вопросом, так как старалась следить за собой и периодически качала пресс и занималась зарядкой. Но в особенности после родов живот становился только больше.

Однажды я наткнулась на ролик, где фитнес-инструктор объясняет причину большого живота. И я поняла, что она рассказывает про меня. Я решила уточнить у своих учеников, ведь у меня в составе присутствует и фитнес-тренер, и доктор. Моё предположение подтвердилось.

– Юль, есть ли у меня гиперлордоз? – спросила я у фитнес-тренера.

Юля осмотрела меня и сказала, что да, а также добавила, что это проблема распространённая, так как лордоз присутствует у каждого, но в разных масштабах. У меня, действительно, гиперлордоз, и это подтвердил доктор.

При гиперлордозе живот вываливается вперёд, а спина имеет сильный прогиб в поясничном отделе.

Если встать спиной к стене и прижаться к ней, то можно проверить, страдаете ли вы данным недугом: в норме между стеной и поясницей должно помещаться два пальца, а если больше, то отклонение присутствует. Так вот, у меня помещается целый кулак!

Фитнес-тренер объяснил мне, что я делала неправильные упражнения! Оказывается, то, что я самостоятельно предпринимала для борьбы с животом, лишь усугубляло ситуацию.

Теперь моё утро начинается с рекомендаций, которые мне дала моя ученица. Нехитрые упражнения занимают всего несколько минут, а результат налицо.

Многие друзья и знакомые говорят мне, что я сильно похудела, а я отвечаю, что размер у меня остался прежним, просто ушёл живот.

Желаю всем здоровья и красоты, а также чудесного настроения!

С уважением, ваша Елена Викторовна