Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Река Кали Биру находится в самом сердце архипелага-заповедника Раджа Ампат в провинции Западная Папуа
Это небольшая река, протекающая среди густого тропического леса. Очевидцы говорят, что вода в Кали Биру чистая, как синий кристалл!
00:28
Зимняя сказка. Музыкальная композиция
https://rutube.ru/video/private/7d032bc831bff9e51ec95bc0921cafe1/?p=LgmDovtpIcDh0vbQWFuSYA
02:58
Лучшее время для наблюдения за квокками — раннее утро или ранний вечер.
Квокки – ночные животные, в дневное время они отдыхают под защитой шипов растений.
00:06
Прерванный полдень: почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи
Вы регулярно просыпаетесь в 3-4 часа ночи с чувством тревоги? Это не мистика, а наука. В это время заканчивается цикл глубокого сна, и организм производит кортизол — гормон стресса, готовящий вас к пробуждению.
Почему десятиминутная прогулка может спасти день
Эмоции иногда так и просятся наружу: радость, злость, грусть, тревога… И если их не «выпускать», они застрянут внутри, мешая работать и отдыхать. Прогулка — простой и доступный способ прожить эмоции. 1.
Спасибо очень хорошее видео
Покажите мне Москву
Александр Розенбаум.