Почему на Земле никогда не будет полного мира, но он может быть в нашей голове

У кого из дорогих читателей развита чрезмерная тревожность по любому поводу в настоящее время? Автор сам этим очень грешит и на данном канале в качестве дневника расписывает те действия, который он лично предпринимает и ему лично помогают. И этим опытом он делится с вами.

Откуда эти вечные битвы в голове, причем многие из них, заранее надуманные, фантастические, когда еще ничего не случилось, но себя накручиваешь, что “все плохо и будет только хуже”. Безусловно, новости с последними событиями добавляют масла в огонь (хайповать на этой теме предоставим троллям и провокаторам), но все же разговоры об этом есть и от этого не спрячешься. Автор сам страдает от того, что ему каждый вечер в мозг вбивают последние новости. Которые только появились в ленте, а заткнуть этого человека совесть не позволяет, но домой с прогулки каждый вечер приходишь совершенно вымотанным человеком. Все это мешает формированию внутреннего мира и комфорта, который так необходим в текущее время.

🧨Вы поможете своим любимым авторам, если интересные, а главное - позитивные публикации и видео 📺 будете просматривать до конца на 💯%. 👍🏽 и 🗣 от вас будут 🔥. Это касается всех добрых блогов.

Почему на Земле никогда не будет полного мира, но он может быть в нашей голове

На Земле существует множество конфликтов, разногласий, недопониманий. И это неудивительно, ведь мы, люди, все разные: разной национальности, культуры, вероисповедания. Мы имеем разные ценности, мнения, жизненный опыт. Из-за этого идея полного мира на Земле кажется чем-то недостижимым. Но в то же время, мы можем создать этот мир в своих головах.

Понимая это остается один выбор - работать над своим миром в голове и для того чтобы создать мир в своей голове, нужно начать с себя.

У каждого из нас свои причины бури в голове:

• Нехватка денег,
• Повышение цен на все, что только можно,
• Появление болезней у себя или близких,
• Время (да и жизнь) летит очень быстро, уже почти 2024 года прошло,
• Попытка сохранить какие-то деньги и полный провал в этом вопросе,
• Нехватка привычных продуктов, вещей, товаров, к которым привыкли,
• Нехватка нужных лекарств,
• Повышение налогов,
• Нехватка услуг, к которым давно привыкли
• Нехватка отдыха
• Список можно продолжать до бесконечности, каждый найдет свой триггер

Что делать в этом хаосе? Первое - принять и полюбить себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Своим возрастом, морщинами, долгами, болезнями, проблемами и нервами.

Позаботиться о своем внутреннем мире, найти гармонию и баланс. Ведь только осознав свою собственную ценность, ты сможешь передать эту любовь и уважение к себе другим людям.

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.

Жизнь полна стрессов, суеты и разнообразных проблем, которые могут оказать негативное воздействие на наше самочувствие. Иногда хочется уйти от всего этого хаоса и создать свой мир внутри головы, где царит спокойствие и гармония. Но как же это сделать? Давайте рассмотрим пять шагов к созданию мира в своей голове.

Автор от всего прячется в свою “любимую розовую норку с 17 котами”, отвлекаясь на творчество, хобби, креатив, заботу о здоровье, практики медитации и глубокого дыхания И прогулки, разумеется.

👍🏽 Практика медитации - медитация - отличный способ успокоить ум, сфокусироваться на настоящем моменте и избавиться от стресса. Найдите уютное место, сядьте в удобной позе, закройте глаза и начните глубоко дышать.

Сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте своим мыслям улетучиться. Практикуйте медитацию регулярно, и вы заметите, как ваш внутренний мир станет более спокойным и ясным.

Чем хорош возврат в текущий момент? Это когда мы в голове прокручиваем “что вот именно сейчас все хорошо”.

🔥🔥Вы не обязаны, но мне будет приятно от вашего лайка и комментария🔥🔥 Ваша подписка делает нас счастливее 💓

👍🏽 Ведение дневника - записывание своих мыслей и чувств в дневнике может помочь вам прояснить свои мысли, разобраться в своих эмоциях и найти внутренний баланс. Вы можете писать о своих радостях, тревогах, целях и мечтах. Это простое упражнение поможет вам осознать свои внутренние потребности и построить более гармоничные отношения с самим собой.

Автор, как многие подписчики обратили внимание, свои мысли рисует на картинках. Все это помогает найти покой в душе и позволяет найти надежду в будущее. Это правда работает.

👍🏽 Погружение в творчество - искусство и творчество могут стать мостом к вашей внутренней гармонии. Найдите вид творчества, который приносит вам удовольствие - будь то рисование, музыка, пение или писательство. Погрузитесь в процесс творчества, позвольте своей фантазии беспрепятственно течь и наслаждайтесь каждым моментом. Творчество поможет вам выразить свои эмоции и почувствовать себя более свободно и вдохновленно.

У автора это картинки, уборка квартиры, “игра в куклы”, фотографирование, создание роликов, создание украшений и многое другое.

👍🏽 Физическая активность - физические упражнения не только улучшают физическое состояние, но и благотворно влияют на ваше эмоциональное здоровье. Бег, йога, плавание или любой другой вид активности помогут вам освободиться от стресса, улучшить настроение и повысить самооценку. Регулярные тренировки помогут вам создать гармонию между телом и разумом, что отразится на вашем внутреннем состоянии.

Автор гуляет каждое утро и вечер, ходит в спортзал, практикует техники глубокого дыхания.

👍🏽 Общение с природой - природа имеет удивительную способность привести наш ум в равновесие и помочь нам почувствовать себя единой частью мира.

Автор много раз писал, что природа - самый лучший лекарь и всегда можно найти островок этой природы даже в самом крупном мегаполисе (автор сам из Москвы).

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше. Добро пожаловать!

Почему важно создавать мир в своей голове?

Создание мира в своей голове имеет огромное значение для нашего благополучия и счастья. Когда мы находим внутренний покой, мы становимся более уравновешенными, спокойными и довольными жизнью. Мы перестаем реагировать на внешние раздражители, находя в себе источник внутреннего спокойствия. Это позволяет нам лучше понимать других людей, быть терпимее и добрее.

Хотя полный мир на Земле может показаться недостижимым, мы всегда можем создать его в своей голове. Приняв и полюбив себя, находя внутреннюю гармонию и покой, мы способны передавать эту любовь и уважение к окружающим. Именно такой внутренний мир позволит нам быть счастливее и делать мир вокруг чуточку лучше.

А вы работаете над своими мыслями?

Подписываясь на канал, вы получаете:

🌺 Легкие приемы создать праздничное волшебство в своем доме;

🌺 Позитивные советы на каждый день,

🌺 Поиск любви к себе в любом возрасте,

🌺 Поиск себя в творчестве,

🌺 Советы по внутреннему сиянию каждый день,

🌺 Советы по декорированию + хитрости;

🌺 Бюджетные сезонные находки для дома;

🌺 Развлекательные советы и напутствия от котиков;

🌺 Веселые и мотивационные комиксы от автора

🌺 В качестве бонуса - актуальные советы на все времена по позитивному образу жизни.

💓Спасибо, что вы есть💓