Каждый выбирает для себя... Уверены? Тест: Нравится ли вам ваша жизнь?!

Объявление на столбе: Потерялся пёс. Приметы: правого глаза нет, на левом – бельмо, одно ухо оторвано, спина обварена, хвост отрублен, правая задняя лапа сломана. Отзывается на кличку: СЧАСТЛИВЧИК…

Мир вашему дому, мои уважаемые читатели! С вами я – социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.

Иногда...

Иногда нам кажется, что нас никто не понимает.

Часто мы чувствуем недовольство собой и своим окружением.

Бывает, что устаём от близости и от близкого общения.

Как-то без повода срываемся резким словом на тех, кто рядом.

Всё чаще жалуемся дома, соседям по дому и даче, коллегам по работе на то, что нас не устраивает в политике, действиях властей.

Резко высказываем претензии и предъявляем требования к родным людям.

Всё это - проявления нашего отношения к жизни.
Когда такое происходит с кем-то рядом – мы замечаем сразу – с ним что-то не так, у него что-то не заладилось.

Когда...

Когда такое происходит с нами – мы можем этого не замечать, пока кто-то нас не спросит напрямую: Что с тобой происходит? Ты здоров? С тобой всё в порядке?!

И только тогда мы понимаем – это не мир сошёл с ума, это с нами что-то не так, это с нами происходит что-то непонятное.

Понимать-то мы это понимаем, а вот что с этим делать, как вернуть себе хорошее настроение и радость от жизни – не понимаем)

Для этого и существуют тесты, которые составляют психологи.

Составляются они по принципу: Помоги себе сам.

А вот если помочь себе не удаётся и всё больше кажется, что весь мир сошёл с ума, и один/одна я нормальный/ая, -- вот тогда-то и нужно обращаться к специалистам, чтобы предупредить развитие опасных для психики состояний.

О тесте...

Тест поможет вам разобраться насколько вы довольны своей жизнью.

За каждый ответ «Да» ставьте себе 2 балла, за каждый ответ «Нет» - по 4 балла.

Надо ли напоминать о том, что ответы должны быть предельно честными?

Лучше отвечать, не раздумывая, первое, что приходит в голову, да или нет)

Тест: Нравится ли вам ваша жизнь?...

1. Вы одеваетесь не хуже других?
2. Вы довольны своим жильём?
3. Вам нравится ваша работа?
4. Хотелось ли вам хоть раз выдать себя за другого?
5. Гордитесь ли вы тем, что сделали в своей жизни?
6. Находите ли вы общий язык со своими родственниками?
7. Вы удовлетворены своей интимной жизнью?
8. Вам хотелось бы создать другую семью?
9. Вам нравится ваша внешность?

Подсчитайте сумму баллов и найдите ответ на ваш вопрос:

Итак: Нравится ли вам ваша жизнь?...

*

Если вы набрали от 33 до 40 баллов

У вас всё замечательно и прекрасно! Вы довольны собой, своими друзьями, своей семьёй и работой.

Вы – оптимист по жизни, поэтому у вас всё получается, и в целом, как вы сами считаете, ваша жизнь удалась. Всё ваше – с вами, ну, а если чего-то у вас нет, значит вам и не надо. А не замахнуться ли вам на что-то большее?...

*

Если вы набрали от 28 до 32 баллов

Вы понимаете и принимаете жизнь такой, какая она есть, можете реально оценивать свои возможности и никогда не витаете в облаках.

Вы – реалист, вам живётся намного проще, чем остальным, потому что вы знаете, что синица в руках лучше, чем журавль в небе. Вы ничем не рискуете, потому вам не приходится падать с небес, чтобы столкнуться с реалиями жизни. Какой вы сами видите свою жизнь, такой и принимаете. Нельзя сказать, что вы недовольны своей жизнью. Как говорится, по Сеньке и шапка, по доходам и расходы.

А может быть попробовать как-то разнообразить свою жизнь?

*

Если вы набрали менее 28 баллов

Вы катастрофически недовольны своей жизнью и вам нужно срочно что-то менять в своей жизни. Так, как вы сейчас живёте и быть довольным своей жизнью – нельзя. Возможно, вы себя считаете хроническим неудачником, уверены в том, что вам в жизни не везёт, и вы с завистью смотрите на тех, кто хвастается своими успехами, богатством, популярностью и счастливой семейной жизнью.

Вы – убеждённый пессимист. Вы не верите себе, вы не цените свою уникальность и своё окружение, поэтому так и происходит. Когда-то что-то в жизни пошло не так…Возможно, что вам надо просто вспомнить, чего вы достигли в своей жизни и этим поднять свою самооценку?...

Оптимист, реалист, пессимист...

Это всё не только наше отношение к жизни, но и наше отношение к себе и своим возможностям.

Оптимист:

Соответственно, оптимист – это тот, кто видит во всем положительные стороны, смотрит на жизнь с открытым сердцем и всегда надеется на лучшее. (2)

Реалист:

Это люди, которые объективно и взвешенно оценивают происходящие события и так же реагируют на них. Реалисты расчетливы, прагматичны и склонны к здравомыслию. Не фантазируют без оснований, без причины не впадают в уныние, не опираются на субъективные суждения, а для оптимистичных выводов требуют больше аргументов и фактов. У них наиболее точное видение будущего, что помогает им жить и развиваться. (3)

Пессимист:

Пессимист – это человек, который во всем находит повод для недовольства и уныния, всегда полагается на негативный исход и жалуется на жизнь. (2)

Каждый выбирает для себя...

Каждый выбирает для себя

женщину, религию, дорогу.

Дьяволу служить или пророку —

каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе

слово для любви и для молитвы.

Шпагу для дуэли, меч для битвы

каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает по себе.

Щит и латы. Посох и заплаты.

Мера окончательной расплаты.

Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя.

Выбираю тоже — как умею.

Ни к кому претензий не имею.

Каждый выбирает для себя.

Юрий Левитанский 1983 г.

Послесловие:

Время от времени нам надо спрашивать себя: а нравится ли мне моя жизнь? Не хочу ли я что-то в ней поменять, чему-то научиться, куда-то съездить, навестить родных, помочь кому-то, кто нуждается в моей помощи?

Почему? Жизнь не стоит на месте, и, если мы сами не выбираем направление своей жизни, то это не значит, что жизнь останется такой же, как и прежде.

Это значит, что выбор кто-то сделает за нас. И не факт, что в нужном нам направлении.

Когда мы делаем свой выбор, - это значит мы делаем переоценку жизненных ценностей. Вчера они были у нас одни, сегодня - другие, а что будет завтра?

Никто этого не знает... Поживём - увидим, доживём - узнаем)))

РЕЗЮМЕ:

А ведь всё познаётся в сравнении, когда мы горюем и обижены на весь мир, то есть и такие, кому приходится гораздо тяжелее в этой жизни, чем нам, но они всё равно считают себя СЧАСТЛИВЧИКАМИ)))

Они не только СЧАСТЛИВЧИКИ, но и ВЕЗУНЧИКИ, потому. Что они знают, что могло быть и гораздо хуже)))

Объявление на столбе: Потерялся пёс. Приметы: правого глаза нет, на левом – бельмо, одно ухо оторвано, спина обварена, хвост отрублен, правая задняя лапа сломана. Отзывается на кличку: СЧАСТЛИВЧИК…

Мои уважаемые читатели! Если тест оказался для вас полезным, я - социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна, буду только рада.

Благодарю вас за ваше внимание к моей публикации!

Источники

1. Размышления автора о жизни

2. https://iklife.ru/samorazvitie/kto-takoj-optimist-i-pessimist

3. https://www.nur.kz/family/self-realization/1995080-realisty-kto-takie-i-horosho-li-imi-byt/#:~:text=Это%20 люди%2C%20 которые%20 объективно%20 и, помогает%20 им%20 жить%20 и%20 развиваться

4. https://russia.ru/

Фото

https://sun9-32.userapi.com/impf/c841128/v841128910/5b74c/bXzT4mTtROc.jpg?size=1752x904&quality=96&sign=3953864c523bf4e35b17a8a3ff6f67ea&c_uniq_tag=kbdbm1Hp6uY_UA8dim54-sqeAWMxYw6gdBVBiypJ1S4&type=album

Все фото и картинки принадлежат правообладателям