Ваши зубы в опасности, если в вашем рационе питания есть эти продукты

Фото взято с Яндекс Картинок

Доброго дня, дорогие друзья! Сегодня мне захотелось поговорить с вами о здоровье зубов и тех факторах, которые могут им навредить. Речь пойдёт о продуктах, которые мы можем употреблять довольно часто и даже не задумываться, что они крайне вредны и опасны для зубов.

Как утверждает врач-стоматолог Вячеслав Минко, сахар — один из главных врагов зубной эмали. А если рассасывать леденцы или грызть карамельки, и вовсе возникает опасность механического повреждения эмали и дёсен.

Орехи, семечки, сушки и сухари — не исключение. Эти грубые продукты могут травмировать как зубную эмаль, так и окружающие мягкие ткани.

Ещё одной угрозой для зубов могут стать газированные напитки, в которых содержится не только сахар, но и углекислота. Но их негативное воздействие можно свести к минимуму, если употреблять через трубочку, но в умеренных количествах.

Не менее опасны свежевыжатые соки и цитрусовые, содержащие большое количество кислот. Чрезмерное употребление кофейных напитков также чревато нежелательными последствиями для зубной эмали. Это объясняется тем, что кофе способствует вымыванию кальция из костной ткани.

Вот такие опасности несут продукты, которыми не стоит злоупотреблять. Ни для кого не секрет, что лечение зубов — недешёвое удовольствие. Так лучше предупредить повреждение зубной эмали, чем потом устранять неприятные последствия.

Фото взято с Яндекс Картинок

Подробнее