Коробочная диета. Кейтеринг - плюсы и минусы. Что лучше и для кого?

Диетическое питание – отличная альтернатива для людей, у которых мало времени на приготовление еды. А также подходит для тех людей, которые не могут самостоятельно приготовить полноценную еду. Использование коробочной диеты освобождает нас от ежедневной готовки. Многие люди отказываются от услуг кейтеринга после достижения запланированного результата. Это происходит потому, что, когда мы получаем готовую еду, мы не приобретаем хорошие привычки в еде. Нам не нужно думать о том, сколько калорий в том или ином блюде, потому что человек, который его приготовил, позаботился о его соответствующей калорийности.

Какие диеты предлагает диетическое питание?

Кейтеринговые компании имеют широкий ассортимент диет в зависимости от требований заказчика. Конкуренция на рынке заставляет предпринимателей расширять свое меню новыми блюдами. Это единственный способ удовлетворить аппетит людей, пользующихся его услугами. Вот несколько примеров коробочных диет:

• стандартный рацион – это самый экономичный вариант в любом диетическом общепите, поэтому он пользуется огромной популярностью и многие клиенты решаются на долгосрочные поставки. Блюда состоят из различных ингредиентов. Благодаря этому мы обязательно найдем в наших коробочках любимые товары.

• Диета для похудения – диета, состоящая из 5 приемов пищи, адресованная тем, кто хочет похудеть. Он состоит только из низкокалорийных блюд, а также содержит клетчатку, которая поможет контролировать аппетит.

• спортивная диета – пятиразовое питание, предназначенное для спортсменов и людей с повышенной физической активностью, основанное на повышенном количестве белка.

• Веганская диета – пятиразовое питание для людей, которые полностью исключили из своего рациона мясо, рыбу, морепродукты, молочные продукты и т. д.

• Безглютеновая диета – диета из 5 приемов пищи, предназначенная для людей, которые не едят глютен или не переносят его.

• диета для детей – состоящая из первого и второго завтрака и обеда. Блюда готовятся таким образом, чтобы быть привлекательными для всех детей и в то же время покрывать потребность во всех витаминах и минералах, что особенно важно в период развития и роста.

На что следует обратить внимание при выборе диеты

Прежде чем решиться на коробочную диету, стоит обратить внимание на несколько вещей. Во-первых, предлагает ли кейтеринговая компания несколько видов меню. Чем разнообразнее оно будет, тем лучше. Также стоит обратить внимание на то, пользуется ли данная компания услугами врача-диетолога и предоставляет ли она консультации по выбору правильного рациона питания. Многие кейтеринговые компании пользуются такими услугами. Это гарантия потребителю в своей компетентности и правильности приготовления блюд. Выбирая правильную диету, мы должны иметь цель, которой хотим достичь. Если мы хотим похудеть, мы выбираем диету для похудения. Если мы не переносим лактозу, мы выбираем безлактозную диету. Однако если мы не едим мясо, мы выбираем вегетарианскую диету. И так далее.

Стоимость коробочной диеты

Цена — самый большой недостаток коробочной диеты. Стоимость комплексного питания на весь день, превышает в несколько раз стоимость затрат на приготовление тех же блюд самостоятельно. Цена диеты увеличивается вместе с ее калорийностью. С экономической точки зрения диета на 3000 ккал обойдется дороже, чем диета на 1800 ккал. Цена диетического питания обычно адекватна блюдам, предлагаемым компанией. Меню с более изысканными блюдами или продуктами, которые можно отнести к категории эксклюзивных, будут стоить дороже. Кейтеринговые компании предлагают доставку обедов с понедельника по пятницу, с понедельника по субботу или в течение всей недели.

Выводы

Коробочная диета эффективна, если она адаптирована к нашим потребностям. К сожалению, диетическое питание оказывает негативное воздействие на окружающую среду. Блюда доставляются клиентам в одноразовых коробках. В результате после употребления они попадают в мусор. А также цена, которая является самым большим недостатком диетического питания, может оказаться для некоторых людей слишком высокой. Выбор остается за Вами.