Действительно ли домашние животные делают людей счастливее и здоровее?

Собаку всегда называли лучшим другом человека и это не пустые слова.

Эта оценка основывается на поведении собаки: ее преданности, любви и стремлении угодить и защитить своего хозяина.

Среди наиболее широко понимаемых и признанных преимуществ владения домашними животными для здоровья является то, что домашние животные обеспечивают лучшие стратегии преодоления стресса, могут способствовать большей эмпатии и состраданию и что их дружеское общение “может защитить людей от разрушительного воздействия одиночества.

Эти преимущества отражены в недавнем опросе от психиатрической ассоциации, который показал, что 86 процентов владельцев считают, что их домашние животные оказывают в основном положительное влияние на их психическое здоровье; и что около 90 процентов считают животное членом семьи.

Но понимание того, в какой степени домашние животные способствуют психическому здоровью и благополучию своих владельцев, является предметом некоторых споров среди ученых. Хотя большинство ученых согласны с тем, что определенные преимущества хорошо известны, другие, возможно, не так основаны на научных доказательствах, как некоторые полагают.

Улучшение сердечно-сосудистой системы и психического здоровья благодаря своим домашним животным.

Одним из установленных преимуществ является то, что взаимодействие питомца и владельца может улучшить качество жизни человека. Исследования показывают, что игры с собакой могут улучшить настроение, что чтение питомцу может помочь детям с проблемами в обучении, что домашние животные могут снижать уровень связанного со стрессом гормона кортизола у их владельцев и что наличие домашнего животного может повысить уровень физической активности.

Также существует широкий консенсус относительно пользы для психического здоровья, которую приносит частое общение с другим живым существом.

Улучшение результатов для пожилых людей, людей с заболеваниями.

Доказано также, что владение домашними животными помогает широкому кругу людей, в том числе некоторым, страдающим специфическими психическими расстройствами.

Одно исследование, опубликованное психологической ассоциацией в Бюллетене Общества психологического консультирования по взаимодействию человека и животных, показало, что собаки-терапевты особенно полезны в уменьшении таких симптомов, как невнимательность и снижение социальных навыков, связанных с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) у детей.

Другое исследование показывает, как ласка животного может облегчить симптомы тревоги, а дополнительное исследование демонстрирует, как наличие домашнего животного может улучшить социальное поведение детей с аутизмом.

Исследование 2022 года показывает, что жертвам ПТСР также помогает владение домашним животным. "Наше исследование показало, что наличие служебной собаки с посттравматическим стрессовым расстройством не только связано с меньшим количеством симптомов посттравматического стрессового расстройства у ветеранов, но также связано с меньшим гневом, меньшей социальной изоляцией и большей устойчивостью к стрессу.

Также стоит отметить, что некоторые пожилые люди могут извлечь выгоду из владения домашними животными. "Комфорт от наличия домашних животных особенно важен для тех, у кого меньше близких отношений с друзьями и семьей. Наличие собаки может помочь пожилым людям общаться с другими людьми, когда они выводят ее на прогулку или посещают парк. "Эти небольшие социальные взаимодействия могут быть действительно важны для людей, которые испытывают социальную изоляцию.

Все выше сказанные Исследования показывают, что домашние животные могут действительно повысить счастье и здоровье людей. Многие владельцы питомцев отмечают, что их животные помогают им справляться со стрессом, улучшают настроение и повышают уровень удовлетворенности жизнью. Кроме того, уход за животными часто включает физическую активность, что способствует улучшению физического здоровья и формированию позитивного образа жизни.

Таким образом, можно сделать вывод, что наличие домашних животных действительно способствует улучшению качества жизни и благополучию людей.