Ода вкусным бойцам с гипертонией
Пару дней назад, страдая от повышенного давления и жары (а скорее — порядок обратный: жара и вызвала "взрыв" в организме) я, долго прицеливаясь в отделе напитков, схватила коробочку ананасового — нет, не сока, это был нектар, но для детского питания... Как в воду глядела.
Оказывается, ананасовый признан одним из наиболее полезных для гипертоников: он насыщен калием, способствующим расслаблению кровеносных сосудов.
Как известно, практически все красные соки — полезные трудяги...
Свекольный помогает выработать оксид азота, расширяющий сосуды и нормализующий давление. Правда, некоторые врачи рекомендуют ограничиваться дозой 50 г за один присест...
Полезны для гипертоников соки из черноплодной рябины, калины, клюквы, черной смородины, гранатов.
Как оказалось, для людей с повышенным давлением в помощь абрикосы. И тут я угадала, прикупив на днях именно их, правда, руководствовалась иными соображениями: продавались по акции. Абрикоски богаты калием, магнием, пектинами, их употребление дает достаточно выраженный мочегонный эффект. И вот тоже: больше 150 мл абрикосового сока в день не приветствуется.
Арбузный сок. Известно: полезен для людей с почечными нарушениями. Но и гипертоникам норм. 2 в 1.
Ну, и самый традиционный продукт – яблоки. Яблочный сок рекомендуют пить по полстакана за 15-20 мин до приема пищи.
Ля-ля-ля, жу-жу-жу...

Вы какой сок больше всего любите?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Если сок, то гранатовый или апельсиновый, а всё остальное - лучше в чистом виде.
Мне кажется, я никогда не пила свежевыжатый сок, а если вдруг пила - не помню...
И де в списке апельсиновый???Ля-ля-ля , жу-жу-жу, прям сейчас хлопну свежевыжатого стаканчик
Цитрусовый любой - написано жеж 🤣 😀 😀
А кто-то лимонный чистоганом пьёт? 😳
Этот натуральный напиток приводит в тонус организм, увеличивает работоспособность и стимулирует мозговую деятельность. Учитывая это, полезно употреблять сок лимона при длительных умственных нагрузках, так как он улучшает память и повышает концентрацию внимания.
Ага, и по фиг шо язву заработаешь, главное память улучшает 😁
Это ВАЖНО. Чтобы помнить, из-за чего язва... 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
Поздно пить лимонный сок, когда желудок отказал, уже не важно от чего. 😄
может, поговорить с ним по-хорошему, ласково...
Глазастик... 😉
Свежевыжатый берёзовый...
В свежевымытом стакане...
Хлобысну-ка я берёзу
Да намылюсь к моей Тане...
Если речь зашла о Тане,
то тогда в моём стакане.
Виноградный будет сок,
лет пять выдержки, будь спок...
Откуда такие смайлии ? 😅
www.9111.ru
Спасибо
я яблочный сок люблю и мультифрукт
Практически во всех соках мульти- неэкзотических есть яблоко...
Яблоко - виноград - черная смородина, как пример...
Яблок в стране завались...
наеврное)
нервозное...
Отличная рекомендация. Про ананасы для гипертоников не знала.
Больше всех люблю томатный сок.
Спасибо, Ингусёнок!
😁 😁 😁 😁 😁
Томатный сок вымывает отложения токсинов из организма. Кроме этого, присутствие серы помогает печени и почкам лучше выполнять свою функцию детоксикации. Сок содержит калий, который снижает задержку воды, помогает организму выводить жирорастворимые токсины.
Ну и одна из интересных функций томатного: участие в рецепте "Кровавая Мэри"... 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 😈 👹 👹 👹 👹 👹 👹 👹 👹
И по вишне...
?si=j5Snv0S02xWPlkHv