— Как живется, если есть тревожные расстройства

— Вы знаете, что такое ад? Я рада, что вас это не коснулось. А я уже полгода живу в нем.

Кто же знал, что так будет. Если бы даже предположить могла, поехала бы другой дорогой. Но утром проспала и поэтому решила поехать на работу более коротким маршрутом. Оказывается не я одна.

Ее я увидела на перекрестке. Машину своей подруги мой взгляд интуитивно всегда выхватывал из потока. Только то, что увидела и машиной уже тяжело назвать. На земле рядом лежало тело, накрытое чем-то.

На негнущихся ногах я бежала к этому страшному месту (если это можно назвать бегом). Чуда не произошло. Это была Алина. Как так? Еще вечером пили кофе с ее любимыми пирожными. Все оборвалось в одно мгновение.

С этого все и началось. Каждый день настоящие мучения и кошмары. Чувство страха за свою жизнь не отпускает. Причем, если раньше мне казалась, что смерть поджидает только за порогом дома. Теперь же иногда кажется, что просто могу не проснуться и на этом все оборвется.

Еще первое время через мучения и страх ходила на работу. Если бы вы знали, какое это было испытание. Сердце готово выпрыгнуть из груди. Всего двадцать пять, а давление зашкаливает. Тревога не оставляла ни на мгновение. Едва дорабатывала до конца рабочего дня и быстрее домой. Страшно было поехать даже незнакомым маршрутом. Казалось, что опасность и тревога везде поджидают.

Постоянная тревога изматывала. Не давала жить, дышать. Лишала общения с незнакомыми людьми, друзьями. Так страшно оказаться в незнакомом месте, без знакомых, без помощи и поддержки. Я боялась умереть прямо на улице. Мне казалось, если не буду выходить на улицу, все пройдет.

Не прошло. Болезни выскакивали на ровном месте. Начались проблемы с ЖКТ. Неделями страдала и мучаюсь теперь и от запоров. Тревогу пытаюсь заедать всем, что попадает под руку. Или, наоборот, рвет и тошнит даже при виде простой чашки с чаем.

Из-за постоянной тревожности целая куча негативных мыслей. Накручиваю себя и на глазах растет пульс. Не хватает воздуха. Голова кружится и начинает всю трясти. Температура на ровном месте. Это теперь понимаю, что дошло до панических атак.

Разве это жизнь? Каждый день невыносимые мучения. Хочется выбраться из этого ада. Вернуться к нормальной прежней жизни. Забыть про все свои мучения и страхи. Снова общаться с друзьями и не бояться, что завтра могу не проснуться.

Я не сдаюсь, но рыдаю от бессилия почти ежедневно. Даже врагам не пожелаю пройти через этот ужас.

Неужели это никогда не закончится?

Заболевание и его симптомы

Тревожный невроз — это один из видов расстройства нервной системы, который не позволяет проживать жизнь качественно. Способен вызывать панические атаки, которые не каждому удается самостоятельно взять под контроль.

Женщины больше подвержены этому заболеванию, чем мужчины. Может возникнуть на фоне других заболеваний (фобический невроз, шизофрения, депрессия).

Какие признаки заболевания могут быть:

• беспричинный страх и панические атаки;
• головокружение и тошнота;
• тремор и учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение и боли в груди;
• потеря в пространстве и ухудшение четкости очертаний предметов;
• одышка.

Причиной могут послужить стрессы, депрессия, нарушения в работе эндокринной системы и гормональные сбои, переутомления и психические перенапряжения.

Если вы заметили у себя или своих близких похожие признаки заболевания, не стесняйтесь обратиться к психиатрам, психотерапевту, психологуи неврологу за необходимой помощью.