5 советов, которые помогут выйти из запоя

— Устала от пьянства мужа и запоев.

Сумерки медленно сгущались над городом. Домой идти не хотелось. Муж явно снова пьет. Уже который день не просыхает. Хорошо, что хотя бы сына родители мужа к себе забрали. Хотя бы Денис не видит ссор и скандалов.

Открыла дверь. Света не было. В голове пронеслось:

— Может спит уже или нет дома?

Наивная. Чуда не произошло. Запах кислого перегара слышен даже в коридоре. — Значит дома, — тяжело вздохнула я.

Андрей сидел в кресле, с пустой бутылкой в руке. Его взгляд пустой, как будто он не видит ничего вокруг. Руки дрожат, ноги не держат — попытался встать и обратно завалился в кресло. Застонал:

— Оля, голова трещит от боли.

Андрей, снова пил? Когда ты уже остановишься?!

— Плохо мне, Оля. Очень плохо, — еле слышно прошептал он.

— Может хватит уже?! На кого ты стал похож? Хорошо, что сын в таком виде тебя не видит. Как тебе не стыдно, — с болью и грустью сказала я.

Муж кивает, не поднимая глаз.

Надоело, Андрей. Каждый день одно и то же. Квартира уже провоняла. Твои родители тоже беспокоятся. Давай закодируем тебя. Я уже больше не могу.

— Знаю, Олечка, — вздохнул Андрей. — Самому тяжело. С пятницы пью. Третий день уже и не могу остановиться. Завтра на работу, а всего трясет. Ничего с собой поделать не могу. Нет больше сил и все тут. Спился я, Олька. Замужем за алкоголиком ты.

— Мы поможем тебе, Андрей. Не бросим. Но ты должен понимать, что так продолжаться не может. Ты можешь потерять все, что у тебя есть.

Андрей опустил голову. На лице глубокая печаль и отчаяние.

— Пожалуйста, дай нам шанс помочь тебе. И я, и родители хотим, чтобы ты вернулся к нам, к себе, — ласково обняла я за плечи Андрея.

Андрей медленно кивает головой. Слезы наворачиваются на глазах.

— Я согласен. Только помоги, пожалуйста. Сам уже не смогу.

— Ладно, ложись. Пойду искать адрес клиники.

Признаки человека, который находится в запое

Употребление спиртных напитков больше суток называется запоем. Во время запоя происходит сильная интоксикация организма и изменение поведения. Вот как может проявляться состояние человека в запое:

• Агрессивное поведение. Человек может стать раздражительным, агрессивным и неуравновешенным. Практически каждое второе бытовое преступление происходит в состоянии опьянения.

• Дезориентация и недомогание. Человек в алкогольном опьянении испытывает затуманенность сознания, дезориентацию в пространстве и времени, головокружение, тошноту и рвоту.

• Тревожные симптомы. Панические атаки, бессонница, беспокойство, галлюцинации.

• Физические проявления. Учащенное сердцебиение, потливость, дрожь в руках, повышенное артериальное давление.

• Потеря контроля над собой и поведением, словами и действиями.

• В запое человек может испытывать провалы в памяти, не помнит события или действия, совершенные в состоянии опьянения.

Эти и другие симптомы могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем и требуют немедленного вмешательства нарколога-психиатра.

Как избежать запоя и помочь зависимому от алкоголя

• Обратиться за профессиональной помощью к наркологу для диагностики и подбора индивидуального плана лечения. Врач поможет определить степень зависимости и назначить необходимое лечение.
• Старайтесь не посещать компании, праздники, где пьют алкоголь или, которые могут спровоцировать желание употребить алкоголь.

• Поддерживайте психологическое здоровье: общайтесь с близкими, друзьями, психологом, посещайте группу поддержки. Поддержка окружающих играет важную роль в преодолении зависимости.

• Научитесь эффективным методам избавления от стресса. Например, медитации, йоге, дыхательным упражнениям. Это поможет снизить желание прибегать к алкоголю в стрессовых ситуациях.

• Регулярно посещайте врача-нарколога для контроля состояния и коррекции лечения. Специалист поможет вам избежать возможных рецидивов и продолжить путь к выздоровлению.

Часто родные считают, что одной «подшивки» достаточно алкозависимому. И хотят, чтобы одно действие исправило болезнь, убивающую человека изнутри десятилетиями. Это невозможно. Лечение любой болезни — это длинный путь. Так и здесь. «Подшив» человека от алкоголизма, необходимо продолжать комплексное лечение. Давайте будем благоразумны.

Соблюдение этих рекомендаций в сочетании с профессиональной помощью и поддержкой окружающих поможет избежать запоя и преодолеть зависимость от алкоголя. Телефоны наших опытных врачей есть на сайте.