Жизнь без лекарств: как суметь обойтись без них

Когда вчера писала о своих расходах и бюджете, то обратила внимание на один пост о том, что я написала неправду, например, не описала расходы на лекарства. Тогда с удивлением почитала комментарий: вправду почти не трачу денег на лекарства.

В аптечке лежат таблетки от головной боли и простуды, для первой помощи и всё. Еще есть собранные травы ( на фото в качестве примера календула), их пью, если заболит горло. От кашля имеются сушёные мандариновые корочки. К сожалению, я на даче и поэтому нет возможности сделать фото.

На даче выращиваю овощи: болгарский перец, морковь, свёклу, репу, кабачки и многое другое. В качестве примера фотки кабачка и перца. Всего бы не сняла. Да это не самое главное, а то, что почти всё свое выращенное на даче на нашем столе. Кстати, кабачки цуккини могут сохраняться свежими в прохладном месте до самого апреля-мая.

Зелень тоже растёт на нашем участке, её много. Лук уже собрали, высушили. Базилик тоже. Пока осталась петрушка и укроп.

Постольку я очень давно занимаюсь спортом, хожу на фитнес, в свободное время ещё люблю покататься на велосипеде, самокате и роликах - всё это делаю вместе с дочерью. Да, я поздняя мама. Благодаря ребёнку я веду активную жизнь. Это вошло в привычку.

Очень много времени проводим на природе, гуляем.

Честно скажу: именно здоровый образ позволяет сохранить здоровье и не даёт проявиться болезням. Кроме того, в рационе натуральные продукты. У нас нет на столе ни консервов, ни солений, ни переработанного мяса в виде колбасных изделий.

В лесу бывать очень полезно, плюс ещё соберёшь природные дары в виде грибов, ягод и лекарственных растений.

Большинство болезней возникает на нервной почве, что уже давно доказано учёными. По этой причине с школьных лет приручила себя управлять эмоциями и не нервничать по пустякам. Считаю, любая проблема решаема и выход всегда есть. Другой вопрос, что для каждой ситуации требуется разное количество времени, чтобы ее разрешить. Поэтому к всему отношусь с оптимизмом!