Юрий Негагарин
Юрий Негагарин Подписчиков: 794
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 112.3к

Гуакамоле - любимая пища древних ацтеков у нас на столе. Классический рецепт гуакамоле

14 дочитываний
12 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,08 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Гуакамоле - любимая пища древних ацтеков у нас на столе.

Гуакамоле - любимая пища древних ацтеков у нас на столе. Классический рецепт гуакамоле

Гуакамоле(картинка сгенерирована с помощью нейросети Leonardo)

История гуакамоле восходит к цивилизации ацтеков в 16 веке.

Слово "гуакамоле" происходит от слова *ahuaca-mulli*, которое переводится как "соус из авокадо".

Ацтеки смешивали авокадо с томатами и перцем чили для приготовления соуса, часто используя традиционную ступку и пестик.

Авокадо, основной компонент гуакамоле, известен своими полезными жирами, витаминами и клетчаткой.

Также он содержит калий, необходимый для поддержания нормального уровня кровяного давления. А еще антиоксиданты, помогающие бороться с воспалениями и окислительным стрессом.

В сочетании с другими ингредиентами, такими как помидоры и лук, гуакамоле становится ароматным и питательным дополнением к любому блюду.

Независимо от того, подается ли гуакамоле в качестве соуса или начинки, оно является универсальным блюдом, которое по-прежнему любят люди во всем мире.

Сегодня гуакамоле является одним из основных блюд мексиканской кухни и излюбленным гарниром к различным блюдам, включая такос, начос и буррито.

Такос, начос и буритос (картинка сгенерирована с помощью нейросети Leonardo)

Универсальность гуакамоле:

Кремовая текстура и насыщенный вкус гуакамоле делают его невероятно универсальным ингредиентом.

Вот несколько популярных способов использования гуакамоле:

- В качестве соуса:Обычно гуакамоле идет с кукурузными чипсами, свежими овощами и лепешкой в качестве вкусной закуски

- Для тако гуакамоле идет в качестве начинки, чтобы придать им сливочный аромат

- В салаты: Добавляйте гуакамоле в салаты для придания им насыщенного вкуса и аромата

- На тосты: Намажьте гуакамоле на тосты, чтобы получить популярный и быстрый вариант завтрака и перекуса

- На бутерброды: Используйте гуакамоле как спред для бутербродов

Классический рецепт гуакамоле

Гуакамоле - любимая пища древних ацтеков у нас на столе. Классический рецепт гуакамоле

Овощи и фрукты для гуакамоле(картинка сгенерирована нейросетью Leonardo)

Состав гуакамоле:

- один плод авокадо

- одна маленькая луковица, мелко нарезанная(желтая или красная) и пара зубчиков чеснока

- два помидорчика, нарезать кубиками как можно мелко

- половинка перца чили(я бы начал с половинки, а кто любит очень острую пищу, добавьте еще), мелко нарезанного (без семян)

- 1/4 стакана нашинкованной свежей кинзы

- один лайм

- Соль

Процесс приготовления гуакамоле

1. Авокадо разделить пополам, удалить косточку, выложив плод в миску для смешивания. Размять авокадо, чтобы оно приобрело желаемую консистенцию в виде кашицы(похожую на паштет).

2. Добавить мелко порезанный лук, помидоры кубиками, перец, кинзу, сок лайма, чеснок и соль.

3. Аккуратно перемешать все ингредиенты до получения соуса. Попробовать и приправить, по мере необходимости, еще лаймом и солью.

4. Подавайте сразу с чипсами из кукурузы или используйте в качестве начинки для ваших любимых блюд.

Хотя классический рецепт всегда пользуется успехом, эксперименты с различными ингредиентами могут привести к появлению новых захватывающих вкусов.

Вот несколько уникальных вариантов гуакамоле:

- Гуакамоле из арбуза: Добавьте нарезанный кубиками арбуз и сыр фета в классическое гуакамоле, чтобы придать ему освежающий вкус.

- Гуакамоле из запеченной кукурузы: Добавьте обжаренную кукурузу и цедру лайма для придания слегка сладковатого вкуса.

- Гуакамоле из граната: Добавьте зерна граната для придания аромата и сладости.

- Гуакамоле с беконом: Добавьте хрустящие кусочки бекона, нарезанный салат латук и помидоры, нарезанные кубиками, чтобы насладиться классическим вкусом сэндвича.

Заключение

Гуакамоле - любимая пища древних ацтеков у нас на столе. Классический рецепт гуакамоле

Веселый Авокадо приглашает Вас на гуакамоле(картинка сгенерирована нейросетью Leonardo)

Гуакамоле - это популярное блюдо, которое из-за своих древних корней стало популярным во всем мире.

Его кремовая текстура, насыщенный вкус и универсальность делают его одним из основных блюд многих кухонь.

Попробуйте классический рецепт или поэкспериментируйте с оригинальными вариантами, чтобы найти свой любимый вариант.

И не забудьте поделиться своей любовью к гуакамоле с друзьями и семьей — это блюдо лучше всего готовить вместе!

Вы пробовали гуакамоле?

Проголосовали: 8

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

12 комментариев
Понравилась публикация?
11 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 12
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Никогда не пробовала

+2 / -1
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я пару раз готовила гуакамоле, только вместо лайма добавляла туда обычный лимон, а ещё травы базилика немножко. 😊

+2 / 0
картой
Ответить

Как по мне, так между лаймом и лимоном разница небольшая. Мы больше к лимону привыкли. Спасибо, Елена, Вам за комментарий

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Не пробовала. Но по вашему рецепту, желание появилось

+2 / 0
картой
Ответить

Попробуйте, конечно. Лично для меня любое вкусное и не очень дорогое блюдо всегда интересно. А в гуакамоле, кроме авокадо, все продукты наши привычные. Спасибо Вам за комментарий

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Вроде нет!

+1 / 0
картой
Ответить

Вкус своеобразный.

0
Ответить

Мне понравилось гуакамоле. Островато для меня, конечно, но вкусно, особенно с мясом

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Спасибо за рецепт! Попробуем!

Конечно, попробуйте.

Продукты-то все знакомые, кроме авокадо, может быть.

Спасибо за отклик

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (12)

Изысканный рецепт гуакамоле с авокадо и помидорами: классическая латиноамериканская закуска | пошаговый процесс приготовления

Как сделать идеальный гуакамоле: классический рецепт с авокадо и помидорамиВведениеВы когда-нибудь задумывались, почему гуакамоле стало таким популярным? Это блюдо превратилось