Какое давление считается нормальным, повышенным, пониженным; Как правильно измерять; Возрастные нормы и факторы влияющие на давление человека; Таблица

Систолическое и диастолическое артериальное давление не являются постоянными показателями; они подвержены естественным колебаниям как между сердечными сокращениями, так и в течение суток (в соответствии с суточным ритмом). Эти значения могут изменяться под воздействием стресса, питания, лекарств, заболеваний, физической активности, а также могут временно повышаться при вставании.

В некоторых случаях колебания могут быть довольно значительными. Гипертония характеризуется аномально высоким артериальным давлением, тогда как гипотония — аномально низким. Кроме артериального давления, температуре тела, частоте дыхания и пульса относятся к четырем основным жизненно важным показателям, которые регулярно контролируются медицинскими работниками и службами здравоохранения.

Какие факторы влияют на показатели артериального давления

На уровень артериального давления оказывают влияние различные факторы, среди которых:

- возраст и масса тела;

- стрессовые ситуации;

- интенсивная умственная деятельность;

- чрезмерные физические нагрузки;

- использование противозачаточных таблеток;

- злоупотребление алкоголем и курением.

Какое давление считается нормальным

Артериальное давление считается нормальным, если систолическое значение не превышает 140 миллиметров ртутного столба, а диастолическое — 90. Оптимальным считается давление 120 на 80, нормальным — 120–129 на 80–84, а высоконормальным — 130–139 на 85–89. Значения выше 140 на 90 свидетельствуют о наличии артериальной гипертонии.

Измерение артериального давления

На первый взгляд, процесс измерения давления может показаться простым, но на самом деле требует особого внимания. Для достижения наиболее точных результатов важно следовать определенным правилам. Регулярный контроль артериального давления является надежным способом предотвратить множество заболеваний сердечно-сосудистой системы. В настоящее время существует несколько эффективных методов измерения артериального давления. Вот некоторые из наиболее распространенных:

1. Прямой или инвазивный метод. Он применяется в стационарных условиях, особенно перед хирургическими операциями. Основное преимущество этого метода заключается в возможности непрерывного мониторинга артериального давления, которое отображается в виде графика, где указаны значения давления по времени. Этот метод требует постоянного наблюдения врача за пациентом.

2. Косвенный или неинвазивный метод. Он включает постепенное сжатие конечности в области артерии. Систолическое давление определяется в момент повышения давления в манжете, а диастолическое — во время его снижения.

3. Звуковой или аускультативный метод. Этот способ измерения давления предполагает использование тонометра, который обычно состоит из манжеты, манометра и фонендоскопа. Метод основан на полном пережатии артерии и прослушивании звуков, возникающих при ее восстановлении.

Какое давление должно быть у человека: возрастные нормы артериального давления

Показатели артериального давления могут изменяться на протяжении жизни. Эти колебания иногда вызваны переездом в новый регион, когда организм адаптируется к новым условиям, что может привести к изменению давления на 10 пунктов в ту или иную сторону. Однако чаще всего изменения давления связаны с возрастом.

С возрастом стенки сосудов теряют свою эластичность, а их внутренний просвет уменьшается из-за отложений и атеросклеротических бляшек. Сопротивление сосудов ослабевает, и кровь начинает сильнее растягивать их стенки. Тем не менее, специалисты рекомендуют не слишком акцентировать внимание на возрасте при измерении давления. У здоровых людей допустимо незначительное увеличение давления с возрастом — на 10–15 мм рт. ст. Резкие колебания давления чаще всего указывают на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, которые нельзя игнорировать.

В среднем, у мужчин в молодом возрасте показатели артериального давления несколько выше, чем у женщин, что связано с большей мышечной массой. Однако с возрастом значения у обоих полов начинают выравниваться. Изменения в показателях давления с возрастом можно представить в виде таблицы.

Как правильно измерять артериальное давление

Перед тем как измерить артериальное давление, важно учитывать несколько основных правил:

1. Измерение следует проводить в тихой и спокойной обстановке.

2. В момент измерения нужно находиться в сидячем положении.

3. После физических нагрузок необходимо дать организму время на восстановление.

4. Перед процедурой не рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи и капли для носа.

Какое давление нормальное для человека таблица по возрастам: у мужчин, женщин, подростков

Референсные значения артериального давления (АД), которые долгое время считались нормальными, находились в диапазоне 110-139 мм рт. ст. для систолического

и 60-89 мм рт. ст. для диастолического давления. Гипотензивная терапия считалась успешной, если давление пациента удавалось поддерживать на уровне 140/90 мм рт. ст. Однако сегодня целевые значения и рамки нормы были пересмотрены и снижен.

Допустимые отклонения давления человека: повышенное, пониженное

Физиологические особенности организма могут проявляться в индивидуальных границах нормы АД. Поэтому при сравнении измерений артериального давления с нормой допускаются определенные отклонения.

Нижней границей нормы считается систолическое АД в 100 мм (с возможными отклонениями +/- 10). С 2018 года верхняя граница нормы была снижена до 130 мм рт. ст. Для диастолического давления максимальное допустимое значение теперь составляет 80 мм рт. ст., а минимально допустимое – 60 мм (с отклонениями +/- 5). Таким образом, диапазон нормального артериального давления теперь составляет от 100/60 до 130/80.

Главным критерием нормы по-прежнему остается самочувствие пациента. Например, у человека с физиологической гипотензией уровень 130/80 может вызывать головные боли и дискомфорт в груди.

В другом случае, если гипертоник плохо переносит снижение АД до указанных норм, его целевые значения для гипотензивной терапии могут быть индивидуально увеличены. Вопрос о корректировке дозировок противогипертонических средств решает лечащий врач.

Как правильно измерять давление

Плохое самочувствие или сильные головные боли нередко могут быть связаны с колебаниями артериального давления. Особенно важно следить за его показателями людям, особенно пожилого возраста. В 21 веке для этого можно использовать тонометр. Но знаете ли вы, как правильно им пользоваться? Какие аспекты нужно учитывать при измерении давления? Обо всем этом расскажет в видео доктор Ольга Демичева.

Не забудьте поделиться этим полезным видео с вашими близкими и сохранить его в своем плейлисте.

Читайте также: Увлекательный 16-серийный украинский детектив "Без тебя" 2021: содержание серий. Воровка становится

Источник