Метеозависимый ли Вы человек?

Чтобы понять , насколько остро ваш организм реагирует на изменение погодных условий, пройдите тест, отвечая на вопросы " да", " иногда" или " нет".

1. Вы каждый день читаете или слушаете прогноз погоды?

2. Ежедневно подолгу обсуждаете погоду с коллегами и род твпнниками?

3. В межсезонье вы обычно плохо себя чувствуете?

4. Безошибочно предсказываете перемены в погоде, потому что что- то болит( ноет, ломит)?

5. Приближение дождя и грозы у вас сопровождается бессонницей, раздражительностью, быстрой утомляемостью?

6.В ненасытные дни ваше давление повышено?

7. Недомогание из- за перемены погоды длится жаа- три дня, иногда и дольше?

8. В ветреную погоду болит голова?

9. Утром вместо зарядки предпочитаете дольше полежать?

10. У вас есть хронические заболевания сердечно- сосудистой системы?

РЕЗУЛЬТАТЫ.

Если больше всего ответов " нет"

Вы в отличной физической форме. Если у вас и случаются спады активности, то, скорее всего,они связаны со стрессом или переутомлением. Старайтесь больше отдыхать.

Преобладают ответы" иногда".

Если вы не займётесь оздоровлением организма в ближайшем будущем вас ждёт метеозависимость. Делайте зарядку больше гуляйте, сократите количество соли в организме. И не игнорируйте ежегодную диспансеризацию.

Большинство ответов " да".

Резкие перепады атмосферного давления или сильный ветер- настоящее испытание для вашего организма. Не терпите недомогание- идите к врачу. Пройдите обследование, выявите неполадки в здоровье и корректируйте их лекарственной терапией. Больше двигайтесь, ищите способы выходить из стресса, научитесь радоваться мелочам.

Ссылка на фото:

https://static.mk.ru/upload/entities/2021/11/30/10/articles/facebook****Picture/ca/dc/38/66/12558f949bd91e6228c8747334eacbfc.jpg