Сидячая работа. Вот как бороться с последствиями.
Ежедневно ли ситуация повторяется? Сидя в офисе, особенно в течение долгих часов, больше всего страдает наш организм. Происходят последствия, таким как: головные боли, боли в спине
Ваша сутулость — не от слабой спины. Мышца-невидимка, которая держит осанку
Вы часами делаете упражнения для спины, но стоит сесть — плечи снова съезжаются в позу вопросительного знака? Всё потому, что вы качаете не те мышцы. Главные виновники сутулости спрятаны глубже.
Случаи болей в пояснице у женщин в постменопаузе удвоились за 30 лет
Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Endocrinology, показало, что за последние три десятилетия число случаев болей в пояснице (LBP) среди женщин старше 55 лет почти удвоилось.
Маленькие скорпионы после рождения первую неделю своей жизни проводят на спине у матери
Такая езда верхом позволяет маленьким скорпиончикам выжить, так тело матери регулирует уровень их влажности. После первой линьки дети покидают тело матери и начинают самостоятельную жизнь.
00:19
Активные физические упражнения связали с удивительной деформацией времени
Новое исследование, опубликованное в журнале "Мозг и поведение", проливает ...
Японская методика управлять своим телом, здоровьем и стрессом. Я начала открывать горизонты долголетия, начните и вы!
Средняя продолжительность жизни в Китае составляет 90 лет. Привычки играют ключевую роль в формировании нашего здоровья и, как следствие, в продолжительности жизни. Важным аспектом является управление стрессом.
00:06
Вгь это фигура! Молодец