Адекватное восприятие жизни - это один из важных факторов на пути к долголетию

Каждый человек стремится к долголетию. Факторов (путей) долгой жизни немало. Крайне важный из них – способность адекватно воспринимать жизненные ситуации, правильно реагировать на них, уважать «мелочи жизни», не ностальгировать о прошлом.

Ностальгии не должно быть. Спустя годы люди снова и снова вспоминают и анализируют свою молодость. Самое важное в жизни - это то, что человек помнит: беспечность, совершенную невинность, порой беспричинный смех, беззаветную любовь ко всему миру и т. д.

Правильное восприятие жизни - путь к долголетию

Как воспринимать жизнь

К сожалению, возраст не делает человека лучше. Старение лишь выявляет врожденные черты характера, придает им выразительность и остроту (словом, оттачивает все шероховатости). Физические недуги и накопившаяся усталость, связанные со старением, дополняют картину.

Оставшись в одиночестве по разным причинам или считая, что достоин лучшего, человек, перешагнувший полувековой барьер, вдруг начинает испытывать приступы ностальгии по ушедшей молодости.

Используя Интернет с его безграничными возможностями, он ищет свою «первую любовь», того человека, который был бессознательно отвергнут, как свет перед ветром, но который «запал» в его память навсегда...

Каждый стремится окружить образ далекой, но с годами идеализированной фигуры романтическим ореолом, пытаясь придать ему положительный воображаемый характер. Постоянно вдохновляясь этим образом, люди в конце концов начинают страстно искать настоящий «идеал». Иногда эти поиски увенчиваются успехом.

Но тот ли это человек? Может оказаться, что ваша первая любовь - беззубая, сварливая старуха, или добродушная, хлопотливая женщина, которая заботится только о внуках и ничего не помнит о своей первой любви, или непривлекательный старик, который кашляет и плюется рядом с вами с тростью, или алкоголик, который дрожит и не бреется. ......

Затем наступает страшное разочарование, иногда шок.

Впрочем, противоположный пол, который помнит яркие образы далекого прошлого, испытает такое же разочарование. Но это только начало. Кроме того, оба столкнутся с образом жизни друг друга и привычками, которые они приобрели за время своего непростого жизненного пути.

А устоявшиеся жизненные привычки не так-то просто изменить. И самое главное - прекрасные воспоминания, которые питали их воображение на протяжении многих лет, превращаются в пепел.

Хорошо известен совет Агаты Кристи: «Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы». А Гераклит (древнегреческий философ) еще полмиллиона лет до нашей эры сказал, что никогда нельзя дважды войти в одну и ту же реку.

Так что не стоит разрушать воспоминания в бессмысленном стремлении наверстать упущенное. В конце концов, спокойная, элегантная старость - это не случайность, а награда за духовный труд. Это то, что мы завоевываем сами.

Одиночество - это не приговор.

Если судьба предназначила вам испытать одиночество, не бойтесь его. Иногда одиночество - это плод ваших собственных многолетних трудов. Те, кто в активные молодые годы мало в ком нуждаются и сторонятся протянутой им руки, рано или поздно наступит их черед быть отвергнутыми. Вместо того чтобы искать свежую рыбу в трясине Интернета, мы должны руководствоваться искренним желанием и принимать людей, когда они приходят к нам.

Отношения - это всегда обмен энергией. Именно поэтому самые крепкие связи между людьми образуются в молодости. Потому что у молодых людей есть потенциальная энергия и есть чем поделиться с другими. Надеяться на то, что кто-то появится в ваши лучшие годы и избавит вас от одиночества, - все равно что строить дом из песка. Вам стоит задуматься, достаточно ли в вас любви и доброты, чтобы быть готовым отдавать их другим. Лучше дорожить тем, что у вас есть, чем питать беспочвенные иллюзии. Муж или жена, потрепанные жизнью, но проверенные годами, несравнимо лучше, чем незнакомый образ из интернета.

Очевидно, что если вы ищете кого-то, то это должен быть человек, близкий вам по духу, складу ума и интересам. И этот процесс можно метафорически сравнить с поиском драгоценного камня. Вам придется перебрать тонны и тонны пустой породы, прежде чем вы найдете сверкающий драгоценный камень. Это требует огромных сил и терпения. Если вам повезло, вы должны дорожить таким общением. Если не повезет, придется сдаться.

Вы должны любить одиночество. Одиночество - это мощный источник творческого вдохновения и время для поиска смысла существования. Оценить себя в полной мере - очень полезная задача.

Так вы научитесь видеть в своем спутнике жизни хорошее, а не плохое. Как гласит народная мудрость: «Если не можешь иметь то, что любишь, люби то, что имеешь».

Мелочи жизни

В чем смысл жизни? Обычно следует шаблонный ответ: семья, дети, любовь. Также добавляют, что карьера и процветание тоже важны. Но если вы внимательно понаблюдаете за жизнью, то поймете, что самые ценные вещи - это мелочи. Добрый взгляд, улыбка, встреча со старым знакомым. Философ Сократ подчеркивал, что хорошие начинания начинаются с мелочей, но не с пустяков.

Мы должны учиться чувствовать мелочи у наших детей. Они сами маленькие, но все вокруг них большое и важное. Другими словами, в жизни детей нет ничего тривиального - это правильная жизнь. Они должны не только проживать каждый день как прошлое, но и уметь радоваться и благодарить за то, что судьба подарит им в ближайшие дни. Нужно помнить о важных моментах жизни.

Жизнь должна быть насыщенной. И нужно собрать волю в кулак и отключить личные эмоции, чтобы не «сломаться», если вдруг наступит черная полоса и сил на борьбу уже не останется. Вам просто нужно понять, что переживания не решат ваших проблем. Иногда ситуация оказывается сильнее других, и мы сталкиваемся с поражением. В этом случае есть только один выход. Это лучший выход из черных звезд жизни. Вы должны делать все, что потребуется, но не замыкаться в себе и не становиться угрюмым. Работа должна стать правилом жизни, особенно в экстремальных ситуациях.

Есть только три печали: болезнь, смерть и плохие дети. Человек должен уметь справляться с ними самостоятельно. Они не должны перекладывать свои проблемы на других. Поэтому люди должны ценить жизнь, здоровье и семью. В жизни есть много лучших вещей, и список их бесконечен. Люди любят смотреть в окно по ночам, блаженно лежать на диване, ухаживать за своими цветами или путешествовать. ......

Все, что окружает человека, с чем он постоянно контактирует, что, собственно, и составляет его жизнь, часто называют мелочами жизни. Люди обычно не замечают этих мелочей, не обращают на них внимания и пропускают мимо ушей. А ведь мелочи могут привести даже к крупным конфликтам и войнам.

Жизнь в основном формируется из мелочей. Иногда грубое слово может разрушить семью. Чтобы быть счастливым в жизни, нужно любить мелочи повседневности. Другими словами, вы сами хозяин своего счастья. Существует множество причин для счастья. Например, посмотреть вечером телевизор, полежать на диване (мелочь, а как приятно!) .

Иногда выражение «мелочи жизни» может превратиться в такое обширное понятие и обрести неожиданный смысл. А ведь эти «мелочи» ежедневно поддерживают психологическое равновесие. Вот почему мы часто спрашиваем себя: «Мелочи? Ведь нет ничего важнее этих мелочей.

Справка

Американские психологи из Рочестерского университета доказали, что отношение человека к мелочам зависит от уровня его интеллекта (чем выше интеллект, тем больше он концентрируется на мелочах). Люди с низким уровнем интеллекта (IQ) в основном видят все крупнее, громче и в больших количествах.

С возрастом личность человека развивается особым образом. Она становится более целеустремленной, более познавательной и более аналитической. Проще говоря, личность прокладывает путь для дальнейшего развития. Однако этот путь очень узок и, как правило, не имеет поворотов. Изгибы начинают восприниматься как «обратные», потому что они уже продуманы, обоснованы, приняты к исполнению и «обросли» устоявшимися привычками.

Жизнь (как она есть) нужно воспринимать полностью. Даже мелочи жизни нужно воспринимать. В то же время нужно перестать тосковать по прошлому (прошлое прошло и его не вернуть!). ). Такое восприятие жизни - путь к долголетию.