Простатит: что можно, а что нельзя?

Как правильно жить с воспалением предстательной железы.

Простатит — это коварное заболевание, которое современная медицина не может полностью излечить. Тем не менее, жизнь с простатитом может быть долгой и полноценной, если следовать определённым правилам.

В этой статье мы рассмотрим, какие именно это правила и как их применять.

Секс и простатит.

Работа предстательной железы напрямую связана с сексуальной функцией мужчины и сильно на неё влияет. В простате образуется семенная жидкость, отвечающая за подвижность сперматозоидов. Без нормальной активности зачатие становится затруднительным, поэтому любые изменения в простате сказываются на сексуальном поведении мужчин.

Часто после постановки диагноза пациенты спрашивают:

«Смогу ли я заниматься сексом?»

Ответ: «И да, и нет».

При большинстве случаев простатита регулярная интимная жизнь не только возможна, но и желательна, за исключением обострений, когда мысль о сексе уходит на задний план.

Однако не всякий секс полезен.

Риск передачи венерических заболеваний при случайных партнёрах значительно выше, и вместе с простатитом можно подхватить что-то ещё. В таких случаях применение презервативов обязательно, хотя они не гарантируют полной безопасности.

Также стоит отметить, что сидячий образ жизни может приводить к застою крови в малом тазу, поэтому двигательная активность важна. Однако в вопросах физической активности, например, велосипедных прогулок, мнения специалистов разнятся: кто-то рекомендует их избегать, а кто-то допускает с осторожностью. Спорт полезен, но важно выбирать правильные виды активности, как бег трусцой или плавание.

Что касается вредных привычек, алкоголь при некоторых формах простатита нежелателен или вовсе противопоказан. Это связано с тем, что спирт негативно влияет на систему и может снижать иммунитет, делая предстательную железу более уязвимой к инфекциям.

Спирт нарушает нормальное кровоснабжение органов малого таза, приводит к застойным явлениям, ухудшает метаболизм предстательной железы.

При остром простатите употребление алкоголя затянет лечение ещё и из-за несовместимости с антибактериальными средствами. При хроническом простатите алкоголь будет провоцировать более частые рецидивы и ухудшение симптомов.

Употребление алкоголя, особенно пива, вызывает гормональный дисбаланс, что приводит к снижению уровня тестостерона и увеличению эстрогена. Даже при отсутствии проявлений хронического простатита мужчине стоит избегать чрезмерного алкоголизма. Рекомендуется ограничить крепкие напитки до 100 г в день, а легкие вина — до 200 г. Важно помнить, что антибиотикотерапия бактериального простатита не должна сочетаться с алкоголем.

Курение также негативно сказывается на здоровье, так как сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку кислорода, в том числе для предстательной железы. Это может вызвать проблемы с эрекцией, что подчеркивается на упаковках сигарет.

Неправильное питание — это еще одна вредная привычка. При простатите стоит избегать жареной пищи, фастфуда, консервов и других тяжелых продуктов, а также ограничить кофе и крепкий чай. Даже после лечения простатита эти продукты могут спровоцировать рецидив.

Избегайте резких температурных изменений, которые могут вызвать обострение.

При простатите не следует перегреваться в сауне и ограничить время на солнце.

Перед поездкой в теплые страны рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения советов по образу жизни и необходимым медикаментам.