10 незаметных признаков того, что у вас застойная сердечная недостаточность
Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это состояние, при котором сердце не может эффективно перекачивать кровь, что приводит к застою крови в венах и накоплению жидкости в тканях.
Вот 10 незаметных признаков, которые могут указывать на наличие ЗСН:
Одышка при физической нагрузке
Одышка может возникать даже при небольших физических нагрузках, таких как подъем по лестнице или ходьба.
Отеки ног и лодыжек
Отеки могут быть особенно заметны к концу дня и могут уменьшаться после ночного отдыха.
Усталость и слабость
Постоянное чувство усталости и слабости, даже при выполнении повседневных задач.
Кашель, особенно в положении лежа
Кашель может усиливаться ночью или когда вы лежите.
Увеличение живота
Накопление жидкости в брюшной полости может привести к увеличению живота.
Частое мочеиспускание ночью
Необходимость часто вставать ночью, чтобы сходить в туалет.
Быстрое набор веса
Быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости в организме.
Сердцебиение
Чувство учащенного или нерегулярного сердцебиения.
Головокружение или обмороки
Чувство головокружения или обмороки, особенно при резком вставании.
Отек брюшной полости (асцит)
Накопление жидкости в брюшной полости, что может привести к чувству давления или дискомфорта в животе.
Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и получения соответствующего лечения.
Раннее выявление и лечение ЗСН могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения.

Спасибо! На мой взгляд, очень полезная информация, но "слепая" (воспринимается с трудом). Не выделены жирным шрифтом основные моменты. Переделала для лучшего запоминания.
10 признаков застойной сердечной недостаточности (ЗСН)
1)Одышка при физической нагрузке (подъем по лестнице или ходьба).
2)Отеки ног и лодыжек (к концу дня и могут уменьшаться после ночного отдыха).
3)Усталость и слабость (постоянное чувство, даже при выполнении повседневных задач).
4)Кашель, особенно в положении лежа (может усиливаться ночью).
5)Увеличение живота (накопление жидкости в брюшной полости).
6)Частое мочеиспускание ночью.
7)Быстрое набор веса (из-за задержки жидкости в организме).
8)Сердцебиение (учащенное или нерегулярное сердцебиение).
9)Головокружение или обмороки (особенно при резком вставании).
10)Отек брюшной полости (асцит) (накопление жидкости в брюшной полости, что может привести к чувству давления или дискомфорта в животе)
спасибо за информацию