Суровый эксперимент. Как диета Трампа выжимает соки из организма

Автор Гарет Дэвис, воспроизвел диету Дональда Трампа, состоящую из фастфуда, закусок и диетической колы, чтобы проиллюстрировать ее физические и психологические эффекты.

Диета, во время которой он пропускал приемы пищи, ел много обработанной пищи и не пил достаточно воды, привела к голоду, тошноте и истощению. В статье для The Telegraph Дэвис написал о Трампе: «Я не понимаю, как этот человек все еще жив».

Недельный эксперимент Гарета Дэвиса

Дэвис провел семь дней, копируя диету избранного президента, которая включала фастфуд, закуски и огромное количество диетической колы.

Дэвис, как и Трамп, пропускал завтрак. Когда Трамп завтракал, он обычно ел яичницу с беконом. Обычно с утра, чтобы не оставаться голодным, Дэвис полагался на банку диетической колы и иногда на Dorito. Он сказал, что утро было трудным, и он постоянно страдал от тошноты как из-за употребления кофе, так и из-за пустого желудка.

Дэвис также принимал добавки, которые принимает Трамп, включая цинк, витамин D, фамотидин, мелатонин и аспирин.

Трамп также часто пропускал обед и иногда ел сэндвич с мясным рулетом. Дэвис полностью избегал обеда и заменял приемы пищи дополнительными диетическими колами и спорадическими закусками. К середине дня он был невероятно голоден, что усугублялось низкой питательной ценностью закусок.

Обычно Трамп ест большие порции фастфуда на ужин, включая пиццу, KFC, McDonald's или хорошо прожаренный стейк. Дэвис следовал этому графику и начал первую ночь в McDonald's. Обычно Трамп заказывает два сэндвича Filet-O-Fish, два Big Mac и небольшой шоколадный молочный коктейль.

Дэвис сказал, что его первая еда была вполне сытной. Однако густая консистенция молочного коктейля ему не понравилась. В течение следующих нескольких дней Дэвис баловал себя различными комбинациями фастфуда, отражающими то, что любит Трамп.

Диету Трампа часто критиковали из-за большого количества высокообработанных блюд, входящих в нее.

Диетологи отмечают, что она способствует плохой кишечной флоре, поскольку в ней мало клетчатки и растительных питательных веществ. Продукты с высоким содержанием сахара и жиров, а также чрезмерное количество диетической колы могут привести к долгосрочным опасностям для здоровья.

ВОЗ классифицировала аспартам, который является основным компонентом диетической колы, как возможный канцероген.

Недостаточное употребление воды, что, как полагают, часто делает Трамп, усугубляет проблемы с гидратацией.

В ходе недельного эксперимента Дэвис обнаружил, что диета Трампа была сложной в когнитивном и физическом плане.

Голод и истощение были постоянными, а также сопровождались желудочно-кишечными расстройствами из-за высокого содержания соли и недостатка клетчатки.

Ссылка на материал.