Чек-лист для взрослых от психолога "Как правильно рассказывать детям о страшном событии".

Когда происходит теракт, или какие-либо арессивные действия против людей в общественном месте, или стихийные бедствия, мы взрослые к этому не готовы, ни морально ни физически, поскольку все происходит спонтанно, но и дети к такому не готовы вообще, и могут воспринимать подобное либо как сю-реальность, либо как "спрятаться под кровать", "я в домике".

Чек-лист для взрослых от психолога "Как правильно рассказывать детям о страшном событии":

1. Выберите подходящее время и место. Это значит: ребенок спокоен, он готов разговаривать, не замкнут в себе, найти уединённое место (меньше отвлекающего вокруг и людей).

2. Внимание на себя. Вы сами должны быть спокойны, уверенны в своих словах. Объяснять что-то ребёнку необходимо в соответствии с его возрастом. Можно разговаривать с малышом как со взрослым, но такой разговор может усугубить положение, от непонимания ребёнок просто может заплакать или перестать разговаривать и спрячется.

3. Начните разговор. Начните мягко и спокойно объяснять, что произошло трагическое событие.

В своей речи используйте простые, понятные слова. Скажите нет шокирующим подробностям.

4. Предоставьте ребёнку возможность выразить эмоции: многословие, слёзы, поток вопросов или же молчание.

5. Поддержите ребёнка. Обнимите, дайте понять, что вы рядом, что он с вами находится в безопасности. Дайте понять что есть другие взрослые, которые обеспечать вашу с ним безопасность.

6. Ограничьте просмотр СМИ.

7. Наблюдайте за реакцией ребёнка и будьте готовы к повторным разговорам. Будьте открыты к новым вопросам.

Ключевая задача разовора с ребёнком - проявить чуткость, заботу и обеспечить ребёнку ощущение безопасности.

По материалам записей психолога - Светланы Кагармановой.