Только для вас! А давайте узнаем, нравится ли вам ваша жизнь? Приглашаю вас в выходные дни на психологический тест за чашечкой кофе с пенкой...

«Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая для нас открыта». - Хелен Келлер

Мир вашему дому! С вами я -- социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.

Можно много рассуждать о жизни, о времени, о том как жить и что делать, чтобы быть довольным своей жизнью, но, тем не менее, не испытывать удовольствия от жизни.

А иногда достаточно ответить на несколько вопросов, чтобы понять что-то новое о своей жизни, посмотреть на неё как бы со стороны, непредвзято, чтобы увидеть в ней то, что было скрыто в глубинах нашего неосознанного и мешало нам до сих пор чувствовать себя счастливыми. Для этого и существуют тесты.

По результатам теста, который вы можете пройти сами и предложить пройти своим родным, вы получите ответы на эти вопросы из глубин подсознания, или как сейчас принято говорить, -- неосознанного.

И это может вас удивить. Прохождение теста -- это не экзамен. К экзаменам мы долго готовимся, нам дают время подумать и даже списать то, в чём мы не уверены, из шпаргалки) С тестом всё гораздо проще. Обмануть себя всё равно не удастся, себя обманывать -- дело неблагодарное и никчёмное. Результаты теста будут известны только вам, а насколько они будут правдивыми - ваши спонтанные ответы помогут вам определить то настоящее, чем вы дорожите в жизни.

А теперь читайте вопросы, выбирайте один ответ на вопрос из трёх предложенных вариантов и записывайте на листке цифры в скобках, которые находятся рядом с выбранным вами ответом. Садитесь поудобнее: пора подвести итоги размышлений. Готовы?

Тест: Умеете ли вы наслаждаться жизнью?

Тяжёлая работа или увлекательное путешествие во времени -- что для нас жизнь? Тест даст ответ на этот вопрос. А делать выводы -- вам.

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СВОЮ РАБОТУ?

* Очень люблю: для меня работа не суровый долг, а огромное удовольствие. Не представляю себе как можно жить по другому. (3)

* Странный вопрос... Работа есть работа. Любимая работа -- это роскошь, которую мало кто себе может позволить. (1)

* У меня неплохая зарплата, а главное -- на службе меня ценят и уважают. (2)

КАК ВЫ ПРОВЕЛИ ПОСЛЕДНИЕ ВЫХОДНЫЕ?

* Встречались с друзьями, ходили в театр, развлекались, как могли. (3)

* Приводил(а) в порядок квартиру, ездил(а) на рынок за продуктами, делал(а) с ребёнком уроки. (2)

* Как хорошо, что хоть бы в выходные можно никуда не ездить, а просто полежать на диване и посмотреть телевизор, почитать газеты или полистать ленту новостей в телефоне (1)

ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ?

* Я люблю своих родных. (2)

* Я люблю многое -- друзей, путешествия, новые страны, интересные знакомства, праздники... (3)

* "На свете счастья нет, но есть покой и воля..." (1)

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СПОРТИВНЫМ ЗАНЯТИЯМ И ФИТНЕСУ?

* Уважаю тех, кто следит за собой, ходит в тренажёрный зал или регулярно играет в теннис. Мой спорт -- плавание, когда я на море; спортивная или скандинавская ходьба в походе и т.д. (3)

* Спорт не моя стихия. (1)

* Считаю это пустой тратой времени, когда столько дел -- не до фитнеса. (2)

ЕСЛИ БЫ ВЫ БЫЛИ РЕЖИССЁРОМ, О ЧЁМ БЫ ВЫ СНЯЛИ ФИЛЬМ?

* Я бы ни за что не выбрал эту профессию. (2)

* О чём разговор! Конечно о любви, о сбывшихся надеждах. Что-то вроде "Москва слезам не верит". (3)

* Люблю жанр фэнтези: создание других миров -- вот что могло бы по-настоящему меня увлечь. (1)

КАК ВЫ СЕБЯ РАДУЕТЕ?

* Беру отгул, устраиваю себе внеплановый выходной. (1)

* Съедаю что-нибудь вкусное. (2)

* О, на этот случай у меня есть множество разных вариантов! (3)

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.

* Всегда чувствовал(а) себя взрослым, зрелым, опытным человеком, понимающим жизнь. (2)

* Думаю, около 30: много сил, желаний и планов, но в то же время есть, что вспомнить. (3)

* Иногда мне кажется, я просто старик (старуха), а иногда -- что я только начинаю взрослую жизнь. (1)

ВАШЕ ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ.

* Прожить другую жизнь. (1)

* Отдохнуть. (2)

* Стать сказочно богатым(ой). (3)

Ответили? Теперь можно подвести итоги и получить ответ на вопрос теста.

*. Если в ваших ответах чаще других встречается (3) -- вы относитесь к типу А

*. Если в ваших ответах чаще других встречается (2) -- вы относитесь к типу В

*. Если в ваших ответах чаще других встречается (1) -- вы относитесь к типу С

*. Если в ваших ответах одинаково часто встречаются две цифры, -- это означает, что в вашем характере есть некоторая двойственность, и тогда надо прочитать две характеристики. В этом нет ничего плохого, такое часто встречается.

Тип А

Вам можно просто позавидовать: вы умеете жить в полную силу и делиться этим ощущением с другими.

В вас много того, что принято называть жизненной энергией. Это ваш магнит, который собирает вокруг вас самых разных людей -- причём не всегда единомышленников: к вам тянутся и те, кому не хватает опоры в жизни.

Вы именно тот человек, который способен внушить уверенность и оказать поддержку.

У вас всегда много планов и идей, иногда совершенно безумных, есть желание постоянно двигаться вперёд, ставить себе новые цели.

В то же время вы не терпите никакого насилия, принуждения. Вы способны многое понять и простить другим, как, впрочем, и себе.

Скажите пожалуйста, не заносит ли вас иногда на крутых поворотах? Не слишком ли часто вы попадаете в непредвиденные ситуации? Нет? Тогда вы -- гармоничная личность.

Тип В

У вас своя философия, своя система ценностей.

Вы считаете, что смысл жизни в служении -- идее, семье, делу. Когда вы в последний раз ничего не делали, валялись на диване или бессмысленно бродили в магазине, парке, по улицам -- просто так?

Скорее всего, это делают за вас ваши близкие.

Может быть, именно так, взваливая на себя всё новые и новые обязательства, вы чувствуете себя нужным, важным, значимым?

Тогда единственным способом отдохнуть, не чувствуя себя при этом дезертиром, для вас оказывается...болезнь. Только она даст вам право полежать в постели и принять помощь от тех, кого вы обычно обслуживаете.

А вы бы хотели такой судьбы для своих детей? Нет? Значит вы готовы признать, что не так уж и хороша ваша жизнь, что в ней мало радости...

Поверьте, нет никакого блага в том, что вы постоянно жертвуете собой в чью-то пользу. Начните жить своей жизнью: это уж точно никогда не поздно.

Закройте дверь, сядьте на стул и скажите громко: "Я хочу...", "Я люблю...". Тогда и болеть не придётся.

Тип С

Вам ваша жизнь нравится? Похоже, не слишком. Но готовы ли вы что-то поменять? Или боитесь перемен?

Это естественно: каждый опасается утратить почву под ногами, но иногда без этого не обойтись.

Скорее всего вы привыкли ощущать себя жертвой обстоятельств. Возможно что-то случилось с вами, что помешало реализовать себя, сделать правильный выбор, что отняло у вас веру в собственные силы.

И вот -- вы не живёте, а скрываетесь, спасаетесь от жизни. Может быть, вы наказываете себя за что-то, отказываете себе в удовольствиях?

Вы себя уже достаточно наказали: переверните эту страницу и идите дальше!

Мария Стишова, семейный психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов (2)

Для раздумья

Умеем ли мы наслаждаться жизнью? И так ли это важно для того, чтобы чувствовать себя счастливыми? Такие вопросы могут показаться странными и вряд ли мы привыкли задавать эти вопросы самим себе и интересоваться тем, как ощущают жизнь наши близкие люди, которые нам дороги.

Нам кажется, что по своему отражению в зеркале и выражению лица наших родных мы можем прочитать всё, как на ладони, -- и так всё ясно без вопросов.

Но так ли это? Может быть мы что-то не договариваем? Или не хотим признаться себе, что устали от этой скучной жизни, в которой нет никаких удовольствий, а есть только одни обязательства?

Может быть, подводя итоги года, пора и над этим подумать и что-то в своей жизни поменять?

Конечно, уже сложившуюся жизнь и прожитые годы поменять невозможно, да и не надо, -- ведь это бесценный жизненный опыт, -- но ведь никогда не поздно поменять отношение к своей жизни и сделать её счастливой...или ещё счастливее, наслаждаясь ею. Наши желания нам в этом и помогут. Загадайте своё самое заветное желание, и оно обязательно сбудется. А у кого-то волшебным образом прямо в ночь под новый год.

Как в детстве, помните?...имхо

Тепла и уюта вашему дому! С вами была я, социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.

Благодарю вас за ваши комментарии, лайки и участие в обсуждении темы!

источники

1. Размышления автора о счастливой жизни по мотивам теста

2. Советы оракула 03/2013 с.8 и https://reiki-lotos.ucoz.ru/forum/38

3. Картинки сгенерированы нейросетью ШЕДЕВРУМ по запросу автора:

- будильник чашка кофе пенное бутерброд

- красивые подарки под ёлкой

Все авторские права принадлежат правообладателям