«Не подарок, а диагноз»! Как отгулять корпоратив и не пострадать от «синдрома праздничного сердца»?

Сегодня затрону актуальную тему, потому как она напрямую связана с предстоящими новогодними торжествами. Впереди корпоративы, приуроченные к Новому году, а за ними и всеми любимый праздник.

Как утверждают специалисты, в праздничные дни основная нагрузка приходится на печень и желудок, но не меньшим испытаниям подвергается и ещё один важный орган.

Источник фото

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели 9111!

Со слов профессора, врача-кардиолога, дмн, директора Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филиппа Копылова, существует специальный термин «синдром праздничного сердца», который проявляется сбоями в работе сердечно-сосудистой системы на фоне чрезмерного употребления алкогольных напитков.

А ведь у части населения январские каникулы можно сравнить с непрерывным алкогольным марафоном. Безусловно, удар принимает на себя печень. Но как алкоголь вредит сердцу и сосудам?

«Синдром праздничного сердца» профессор Копылов описывает в деталях:

Этанол в больших дозах оказывает мощное действие на сосуды, вызывая их расширения. По этой причине увеличивается объём крови, который направляется непосредственно к сердцу. Из-за этого значительно возрастает нагрузка на миокард. Далее сосуды сужаются или вовсе спазмируются, что может привести к опасным подъёмам артериального давления. Особенно такое состояние крайне опасно для больных гипертонией.

Когда этанол распадается, образуются токсичные соединения, которые наносят вред не только печени, но и сердечной мышце.

Как следствие, чрезмерное потребление спиртного может спровоцировать острое нарушение сердечного ритма даже у соматически здорового человека. Нередко приступы аритмии повторяются. А это уже чревато серьёзными последствиями – инсультом или сердечной недостаточностью.

Главный терапевт Минздрава России, академик РАН, дмн Оксана Драпкина предупреждает, что некоторые виды аритмии на фоне «синдрома праздничного сердца» могут привести к летальному исходу.

Источник фото

В группе риска абсолютно все, кто принимает спиртное в неограниченном количестве. Как утверждает главный терапевт, у молодых и здоровых риски меньше... В любом случае, это не повод шутить с алкоголем!

Сильно рискуют люди, у которых есть проблемы с коронарными артериями. По последним данным, уже к 40-45 годам у многих людей отмечается сужение артерий за счёт холестериновых отложений. Что самое страшное, подавляющее большинство даже не догадывается о возможной патологии.

Также рискуют гипертоники и больные с ИБС. К факторам риска стоит отнести ожирение и синдром обструктивного апноэ во сне, который проявляется выраженным храпом.

«Красные флаги» или когда надо звонить в скорую?

Чем выше концентрация этанола в крови, тем выше риск внезапной остановки сердца. Именно поэтому не стоит надеяться, что «само пройдёт».

Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ, дмн Сергей Бойцов подчёркивает, что в таких случаях сердце начинает биться вразнобой и неритмично.

Может появиться одышка, внезапная слабость и головокружение. Нередко возникает сжимающая боль в грудной клетке как при стенокардии.

Как не переборщить со спиртным?

Специалисты рекомендуют, оптимально один-два бокала шампанского или сухого вина за праздничный вечер.

Гипертоникам, людям с атеросклерозом и иными сердечно-сосудистыми болезнями, желательно алкоголь исключить из праздничного меню.

Кроме того, кардиологи советуют контролировать приём соли. Она усугубляет влияние алкоголя на систему кровообращения, способствуя задержке жидкости и увеличению нагрузки на сердце и сосуды. Как вариант, соль можно заменить специями, лимонным соком и нерафинированным оливковым маслом.

Ещё крайне осторожными надо быть с лекарствами от похмелья и крепким кофе. Они могут увеличить нагрузку на сердце и усугубить общее состояние. Лучше пить минеральную воду.

Источник фото

С возрастом спиртное бьёт по организму сильнее

Доказано на самом глубинном, молекулярно-генетическом уровне! Самым ярким открытием 2024 года можно считать пики старения. Учёным удалось выяснить, существенные перемены в организме человека происходят скачкообразно – не постепенно. Изменения в метаболизме происходят примерно с 44-45 лет.

Кандидат биологических наук, руководитель отдела научных коммуникаций медико-генетического центра Genotek Екатерина Суркова рассказала, что есть гены, которые отвечают за синтез ферментов, превращающих алкоголь в безопасные соединения и способствующих их выведению из организма. А поскольку метаболизм замедляется, ядовитые вещества дольше находятся в организме и значительнее повреждают внутренние органы.

Помните, что во всём должна быть мера – как в алкогольных напитках, так и в еде!

Подробнее