Норовирус бушует в Соединенных Штатах этой зимой. Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, за неделю 5 декабря департаменты здравоохранения штатов сообщили о 91 вспышке, что является наибольшим числом случаев, зарегистрированных в это время года с 2012 года.
Это вызывает беспокойство, учитывая, что норовирус, желудочный вирус, очень заразен. По данным CDC , он ежегодно вызывает в среднем 19 миллионов заболеваний, в основном у маленьких детей, в стране и приводит к 465 000 обращений в отделения неотложной помощи. Поскольку цифры уже растут, посмотрим, что принесет 2025 год. Важно снизить риск заражения норовирусом, особенно если вы относитесь к одной из уязвимых групп населения для этого заболевания.
Как можно предотвратить норовирус и что делать, если вы им заразились? Вот что эксперты хотят, чтобы вы знали.
Что такое норовирус? Чем он отличается от гриппа?
Доктор Нипуни Раджапаксе, врач-педиатр-инфекционист из Детского центра клиники Майо , рассказал Yahoo Life, что норовирус не имеет отношения к гриппу, несмотря на свое прозвище. Вместо этого норовирус — это «тип вируса, вызывающий гастроэнтерит или «желудочный грипп».
«Норовирус также известен как вирус круизных лайнеров из-за его частых вспышек на круизных лайнерах и военных базах — и он циркулирует повсюду», — говорит Yahoo Life доктор Крейг Вилен , доцент кафедры лабораторной медицины и иммунобиологии в Йельской школе медицины. «У нас нет лекарств или вакцин от него, поэтому это серьезное бремя для общественного здравоохранения».
В отличие от гриппа, который часто сопровождается респираторными симптомами, такими как кашель, гастроэнтерит поражает кишечник, говорит Раджапаксе, вызывая воспаление. Это вызывает такие симптомы, как:
Водянистый, обычно некровавый понос
Тошнота
Рвота
Спазмы и боли в желудке
Периодические мышечные боли
Головная боль
Небольшая лихорадка
Тошнота и рвота — два главных признака норовируса, и эти симптомы обычно длятся один-два дня. Одним из рисков этих симптомов является обезвоживание, которое вызывает беспокойство, если человек не восполняет водный баланс или не удерживает жидкости. Это особенно опасно для маленьких детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет, говорит Вилен.
Если у вас норовирус, обычно нет причин обращаться к врачу, если только вы не страдаете от обезвоживания , признаками которого являются редкое посещение туалета, сухость во рту и головокружение у взрослых, согласно CDC. «Вам нужны жидкости и электролиты, а также старайтесь изо всех сил не распространять болезнь на бытовых контактов, что сложнее, чем можно подумать», — говорит Вилен. Безрецептурные противодиарейные препараты также могут помочь.
«К сожалению, у нас не так много инструментов, чтобы предотвратить распространение вируса, — говорит Вилен, — но хорошая новость в том, что большинство случаев заболевания разрешатся в течение нескольких дней».
Как избежать заражения норовирусом?
Норовирус «распространяется в основном фекально-оральным путем», — объясняет Вилен. «Вирус, который находится либо в стуле, либо в рвотных массах, попадет либо на руки человека, либо на пищевой продукт, а затем в рот или желудочно-кишечный тракт реципиента».
Главное — держать руки в чистоте. Хотя обработка рук дезинфицирующим средством может быть обычным делом с начала пандемии, это не поможет избежать норовируса, говорит Вилен. Это потому, что «вирус относительно устойчив к чистящим средствам на основе этанола, таким как дезинфицирующее средство для рук», — говорит он. Вместо этого мытье рук с мылом и теплой водой, особенно после посещения туалета или перед приготовлением пищи, — это лучший способ избежать передачи вируса с рук. Вам также следует избегать совместного употребления пищи с теми, кто может быть инфицирован.
Чтобы убить вирус на поверхностях в доме, Вилен предлагает использовать чистящие средства на основе отбеливателя. Или вы можете сделать свой собственный, используя смесь 5-25 столовых ложек бытового отбеливателя на 1 галлон воды, согласно клинике Майо.
