Доктор Мясников перечислил главные ошибки при лечении простуды
В эфире «О самом главном» доктор Мясников, как всегда, простым языком разложил по полочкам ошибки лечения ОРВИ. Каждый год одно и то же: болезнь гуляет по стране, а мы наступаем на те же грабли.
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе
Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...
2 месяца, минус [Х] кг: Как я изменила свое тело и привычки
Приветствую, Уважаемые читатели и авторы сайта 9111! Тема правильного питания ...
Помогает ли от простуды чеснок?
Вот и наступила осень, а с ней – сезон простуд. Многие люди считают, что лучшее средство от этого недуга – чеснок. Его добавляют чуть ли не во все блюда, раскладывают по дому и даже вешают на шею,...
Правила поведения для защиты от респираторной инфекции.
Осень период многих обострений состояния здоровья, в т.ч. возрастает количество заболеваемости населения разного возраста респираторными инфекциями.
Классическая картина затухания ОРВИ: что пройдёт первым, что последним
Вопрос пользователя: После того как переболеешь простудой, с головной болью, насморком и кашлем, в каком порядке исчезают пункты заболевания, у меня прошла головная боль, горло перестало болеть,...
Не надо тренироваться во время болезни, лучше поголодать при обильном питье.)))
Особенно, если температура.
С этим я согласна на все 100
После праздников продолжим заниматься.
Спортивных успехов!
Вот праздники закончатся и я на спортплощадку.
Всегда на улице занимаетесь?
Всегда, Юлия, занимаюсь на свежем воздухе. Армейская советская привычка. 🙂
Пока ещё лень. После праздников будем постепенно восстанавливаться.
Я с завтрашнего дня в строй. Сегодня по гостям еще
Красивая и стройная вы!🍀🌿🩷
Это фото до того, как поправилась. Сейчас на 5 кг больше