Пять правил для после праздничного похудения, чтобы не бояться весов и мигающих цифирек

Не буду говорить у кого, но слова этой песни вызывают буйную реакцию.

Впрочем, это и понятно, честно сказать, а кого они сегодня могут оставить равнодушными?

«Какие слова! Какой песни!» – слышу возмущённые возгласы читателей.

И, рискуя быть не понятым, всё - таки приведу их здесь:

Встала баба на весы, сняв с себя одежду
Украшения и трусы, затаив надежду
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трехзначное число выдало устройство….

Огорошил? не отрицаю. Но….

Кто ещё не знает, это песня одного из участников передачи «Камеди клаб».

Но, речь пойдёт не только о женщинах, а и о мужчинах, а конкретней обо мне))

И начну я свой монолог худеющего мужчины издалека, а именно с того момента, когда решил обновить гардероб и стал присматриваться к джинсам. Как сговорившись, продавцы предлагали мне заведомо меньший размер, нежели тот, о котором их просил.

Только потом, дома, до меня дошло, почему так получалось, просто они не замечали дисбаланс между нижней и верхней половинами моей фигуры.

А когда дошло, то у меня сформировалось пять условий для поддержания организма в форме.

Итак:

1. Не перекусывать между приемами пищи;

2. По возможности исключить из меню спиртное;

3. … мучное;

4. … сладкое;

5. Больше движений, занятий спортом.

И это было до новогодних праздников. Подаренные жене электронные весы своими мигающими цифирьками, вселяли у меня надежду на обновление гардероба. Ну, как на обновление, просто хотелось влезть в старые, почти не ношенные джинсы.

Дальше я без эмоций буду приводить цифры:

1.01.2025г. В 8-00 вес 82,1 кг.

4.01.2025г. В 8-00 вес 81,7кг.

5.01.2025г. – 83,7кг…..

«Ни фига себе» - подумал я и праздничные дни для меня стали буднями, а пять постулатов засияли надеждой.

Мда… Недопитый коньяк, кульки с конфетами остались в прошлом, уступив место утренней зарядке и дневным лыжным походам.

И спросите меня: «Каков результат»?

А я отвечу словами своего кредо: «Мечта сбывается!

собственное фото собственного веса))

Когда желание становится действием!»

На собственном фото я на лыжах бегу(точнее бреду))