Растрясла целлюлит и скинула пару лишних кг за 14 дней. Мои впечатления от виброплатформы Kaya Home Electric

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта 9111!

Проблема лишнего веса – это тот вопрос, который нужно решать заблаговременно. До наступления летнего сезона, когда появляется желание отправиться на пляж и загорать, не краснея перед окружающими. И я сама, надо признать, оказалась в такой же ситуации. Набрала после родов пару лишних килограммов и хочу привести к лету себя в порядок. Помогает мне в этом одна вещица, которую я нашла на Wildberries.

Kaya представляет собой небольшую платформу, которая имеет несколько режимов вибрации и подключается к обычной домашней розетке. Если на нее наступить или встать обеими ногами, колебания передадутся вашему телу. Вы будете трястись, а мышцы всего тела получат дополнительную нагрузку, будут напрягаться и расслабляться.

Очень порадовал факт наличия инструкции на русском языке. И в подарок шли два эспандера.

В книжечке присутствует не только алгоритм эксплуатации — как подключить устройство, что не нужно делать с ним и т. д., но еще и набор упражнений. Не каких-то там замысловатых, от которых можно свернуться в узел, а простых и понятных даже новичкам. Для тех, кто со спортом не дружит (как и я) и решил с нового года встать на путь оздоровления, это прямо настоящий подарок.

Как и наличие в платформе музыкального модуля (через Bluetooth). Можно заниматься и слушать свою любимые треки одновременно! На видео я включила свою любимую песню.

Конечно, китайские производители явно приукрасили свой продукт по части возможностей. И вряд ли 15-минутная тренировка с Kaya Home Electric способна будет заменить полноценную часовую нагрузку в спортзале или интенсивную поездку на велосипеде. Но я на практике прочувствовала, что тренировки мне даются легче. Платформа действительно расслабляет и делает процесс выполнения упражнений не таким скучным, как если бы я просто занималась фитнесом на полу. И по результатам получилось за две недели избавиться от почти 2 кг лишнего веса. Что, на мой взгляд, довольно неплохой результат. Да и ножки и попа стали более поднятые. Для меня это очень важно.

Виброплатформа — это, конечно, здорово, особенно для ленивых, как я. Но без сбалансированного рациона добиться желаемых результатов будет сложно. Поэтому я стараюсь следить за своим питанием.

Несмотря на то, что Kaya Home Electric является сертифицированным и безопасным устройством, производители оставили несколько предупреждений. Они касаются людей с грыжами и протрузиями дисков, бронхитами, тромбозами, болезнями глаз и еще десятком других заболеваний, которые могут обостриться из-за вибрации и интенсивных физических нагрузок. Если вы из числа «болящих», лучше на всякий случай проконсультироваться со специалистом – какие упражнения вам можно делать, а какие нельзя. Вполне вероятно, для вас есть свои программы лечебной физкультуры.

Цена такой платформы: 6.739 ₽.

Надеюсь, вам захотелось приобрести виброплатформу и начать заниматься! Не забывайте о питании — это тоже важная часть пути к здоровью. Всем желаю здоровья и удачи в ваших тренировках!

С уважением, Анастасия

Статья и фотографии автора.