Как жить с алкоголиком
Отношения с наркоманом непростые. Также часто бывает, что партнер зависимого человека не готов к такой проблеме в отношениях. Они состоят в отношениях со здоровым человеком без вредных привычек и через некоторое время понимают, что в их отношениях присутствует и алкоголь. Кроме того, оно занимает все более важное место и ставится на первое место у зависимого человека. Эта ситуация непростая. Поэтому семьи часто распадаются из-за проблем с алкоголем. Проблема созависимости также не является редкостью .
Первый шаг к переменам и борьбе за лучшее будущее – это признать, что дома существует проблема с алкоголем . Это по-прежнему очень сложно, но ключевым моментом здесь является преодоление стыда. Чаще всего первый шаг в этом направлении делает женщина, чей партнер является зависимым. Именно она берет на свои плечи бремя поддержания семьи и отношений. Однако она не может быть одна в этой борьбе – партнер-зависимый прежде всего должен захотеть измениться и начнет работать над собой. Он также должен заметить, что у него есть проблема, а зависимость очень распространена в отрицании проблемы и обмане не только окружающих, но и самого себя.
Чтобы жить с алкоголиком и не впасть в созависимость, нужно прежде всего осознать, что в семье дела обстоят действительно плохо и что это далеко не нормально. В такой ситуации нормальны негативные эмоции – горе, гнев, печаль или горечь. Стоит себе это позволить, потому что сохранять видимость сильного и непобедимого человека в данном случае не очень хорошо получается.
Как бороться с алкоголиком
Партнер зависимого человека имеет право испытывать негативные эмоции и имеет право переживать то, что происходит дома. Он также имеет право выражать себя, свои чувства и помнить о своих потребностях. Забывание о себе и полная отдача себя зависимому человеку может привести к созависимости.
Партнеры зависимых должны быть последовательны в своем поведении по отношению к зависимым . Они не могут поставить свои реакции в зависимость от внешних факторов, не могут потворствовать алкоголику или терпеть его выходки под воздействием алкоголя.
Очень распространенная ошибка – попытка облегчить жизнь алкоголика , сделать так, чтобы его алкоголизм вообще не был проблемой. Партнеры - по статистике, проблема созависимости чаще поражает женщин - очень часто пытаются функционировать так, как будто проблемы алкоголизма дома не существует. Они защищают своего партнера-зависимого от последствий его действий – объясняются со своими друзьями, пытаются уберечь его от потери работы, а когда алкоголь окончательно приводит к потере работы, берут на свои плечи вопрос содержания. Они по-прежнему занимаются домом и детьми и подчиняют жизнь всей семьи не только наркоману, но и делают вид, что все в порядке.
Так делать нельзя – наркоман, который чувствует себя безнаказанным и не испытывает проблем, связанных со своей зависимостью, – это наркоман, который не видит проблемы. Поэтому ситуация будет ухудшаться и никогда не улучшится.
Что делать с алкоголиком
Нельзя потакать алкоголику и накинуть на него своего рода защитный зонтик. Многие женщины даже доходят до того, что сами покупают алкоголь наркоману, лишь бы он пьет дома и не показывается на людях. Тогда они чувствуют, что контролируют ситуацию, и у них создается впечатление, что они не ухудшают ситуацию.
Однако алкоголику необходимо противостоять его поведению и заставить почувствовать негативные последствия того, что он делает. Вам также необходимо дать ему четко понять, что у него есть проблема. Это можно сделать с помощью друзей и семьи: решающее значение имеет преодоление стыда за разговор о своей проблеме с алкоголем.
Если алкоголик осознает, что у него есть проблема и хочет измениться, отношения и семью еще можно спасти.
Здесь может помочь терапия зависимости . Также стоит, чтобы партнеры наркозависимых воспользовались терапией – созависимость или все переживания и эмоции в отношениях с зависимым человеком также могут вызывать ряд проблем и над ними нужно работать во время терапии.
Что делать, если алкоголик не хочет меняться? Иногда приходится думать и о себе и своих детях – нельзя помочь тому, кто не хочет помощи. Если вы состоите в отношениях с наркоманом и чувствуете, что отношения сорвались, или вы чувствуете, что ваша безопасность находится под угрозой и что дома происходят акты насилия, помните, что вы обязаны в первую очередь защитить себя и своих детей. и прежде всего. Иногда вам просто нужно закрыть определенный этап в своей жизни и двигаться дальше. Это тоже очень сложно, поэтому самостоятельно проходить через это не стоит – всегда нужна помощь.
Алкоголизм и дети
Алкоголизм в семье поражает и детей. Они видят все, что происходит дома , и это отражается на них. Если мать пытается любой ценой скрыть проблему алкоголизма отца и посвящает этому всю свою жизнь, ребенок получает четкий сигнал – о некоторых вещах нельзя говорить, и эмоции ребенка или других людей, кроме наркозависимого, становятся невыносимыми. не имеет значения.
Такие дети часто отодвинуты на второй план и должны научиться подчинять свою жизнь, действия и эмоции тому, что происходит дома. Они также перенимают неподходящие семейные модели поведения , потому что других у них нет, поэтому в дальнейшей жизни они могут более или менее сознательно повторять модели, усвоенные дома.
Позже у них также возникают проблемы в профессиональной и личной жизни, у них могут возникнуть проблемы с доверием, и они не смогут выбраться из деструктивной социальной роли, которую они навязали себе в детстве. Проблема АСоА, то есть взрослых детей алкоголиков, по-прежнему очень серьезна.
Поэтому решать проблему алкоголя дома стоит еще и ради детей – они многое видят и впитывают. Поэтому детям из таких домов также будет полезна терапия, которая поможет им справиться со своими проблемами.
https://alkogolick.ru/
Сперва надо разобраться в причине.