Егор
Подписчиков: 1699
2.1М
Упражнения при грыже диска
13 дочитываний
7 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,82 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Быть может кому-то поможет.
01:15
7 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Пригодится
Тьфу-тьфу-тьфу!!! Не дай-то бог, конечно. Но буду только рад, если поможет. 🙂 🙂 🙂
Это полезнознать каждому. Спасибо автору.
Можно ссылку на канал этого доктора ?
Пожалуйста, просьба к автору!
Или имя этого доктора, не очень чётко звучит- доктор кто???
Мне кажется доктор вполне чётко произнёс в конце видео своё имя. Это Dr. Radion.
А вот и ссылка на его канал: Канал на youtube.com
Нельзяграмм: @doctor_radion
Спасибо!
Первые два упражнения, при той грыже что он показывал, ничего не дают, а то и усугубляют состояние. Будьте осторожны!
Третье упражнение, чтобы оно что-то и давало, необходимо делать на разогретые мышцы и с неоднократным подходом и после, тяжелее стакана, ничего не поднимать. Для исчезновения грыжи, в этом случае, нужен длительный срок. И это всё делается под контролем врача, но судя по видео, не этого. 😉