Почему мир принадлежит не только молодым: как в возрасте 40+ жить яркими красками

Что-то у меня в нельзяграм зачастили публикации о том, как “мне стукнуло 40, жизнь проср……”

Что за ерунда? Когда вам за 40, жизнь вовсе не заканчивается! Наоборот, она становится еще интереснее и насыщеннее. Многие считают, что после определенного возраста пора успокоиться и вести размеренный образ жизни.

Кому надо-то? Обществу? Так оно никогда не будет нами довольно, даже если запремся в монастыре. Возраст – всего лишь цифра, а возможности для ярких моментов есть всегда!

🌳 Почему стоит радоваться каждому дню?

🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков (чёрт, уже 22 ), 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце

Возраст 40+ – это новый этап, когда у нас уже есть опыт, знания и уверенность в себе. Мы знаем, кто мы, чего хотим от жизни и как этого достичь. Это прекрасное время для того, чтобы реализовать свои мечты и желания, о которых раньше приходилось только мечтать.

🐲 Не бойтесь пробовать новое

В молодости многие боятся выходить из зоны комфорта. В 40+ этот страх уходит, и появляется желание попробовать то, что давно хотелось. Может быть, вы всегда мечтали научиться играть на гитаре? Или отправиться в путешествие автостопом? Время пришло!

Автор как раз написал свою мечту, она в процессе.

Пример: Ольга, 45 лет, всю жизнь мечтала прыгнуть с парашютом. Она долго сомневалась, но однажды решилась и сделала это. Теперь она говорит, что это был самый яркий момент в ее жизни.

🐲 Занимайтесь спортом

Физическая активность – залог здоровья и хорошего настроения. Спорт помогает поддерживать форму, улучшает настроение и повышает самооценку. А главное – он доступен всем, независимо от возраста.

Рекомендация: Начните с простых упражнений дома или на свежем воздухе. Например, утренние пробежки или йога помогут зарядить организм энергией на весь день.

Автор с 20 лет тренируется в спортзале с перерывами. Сейчас тоже перерыв после операции на спину, это не мешает гулять, делать упражнения с лентой и гирями.

🐲 Путешествуйте

Мир так велик и разнообразен, что каждый найдет что-то интересное для себя. Путешествия расширяют кругозор, помогают узнать новые культуры и людей. А ведь именно такие моменты остаются в памяти на всю жизнь.

Пример: Андрей, 42 года, решил отправиться в кругосветное путешествие. Он посетил более 20 стран, познакомился с множеством интересных людей и вернулся домой с огромным багажом впечатлений.

Может быть, у вас, как и у автора сейчас нет возможности все бросить и с пересадками куролесить по всему миру? Ничего страшного! Есть в вашем городе улица, на которой вы еще не были? Автор сейчас исследует родной город и получает удовольствие просто от прогулок по улочкам.

🐲 Найдите хобби

Хобби – это отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Оно может стать источником радости и вдохновения. Возможно, вы найдете что-то совершенно неожиданное для себя.

Рекомендация: Попробуйте рисование, танцы, кулинарные мастер-классы или даже садоводство. Главное – выбрать то, что приносит удовольствие.

Свои хобби автор показывает на канале

🐲 Встречайтесь с друзьями

Друзья – это те люди, с которыми можно поделиться радостью и горестями. Они поддерживают нас в трудные минуты и радуются вместе с нами в счастливые. Встречи с друзьями – это всегда весело и интересно.

Пример: Елена, 47 лет, организовала клуб любителей настольных игр. Каждый месяц они собираются вместе, играют и общаются. Это стало настоящей традицией, которую все ждут с нетерпением.

🐲 Учитесь новому

Никогда не поздно учиться чему-то новому. Курсы, тренинги, лекции – все это доступно

и интересно. Новые знания открывают перед тобой новые горизонты и возможности.

Рекомендация: Запишитесь на курсы иностранного языка или начните изучать программирование. Это не только полезно, но и увлекательно.

Автор записался и туда, и туда.

Жизнь после 40 – это время возможностей и открытий. Не стоит бояться возрастных изменений, наоборот, нужно использовать их как преимущество. Живи ярко, пробуй новое, путешествуй и наслаждайся каждым моментом. Мир действительно принадлежит не только молодым, и ты можешь доказать это своим примером!