Аркадий
Аркадий Подписчиков: 4264
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг

Семена льна - один из самых недооцененных продуктов, который многие игнорируют в своем рационе👇

8 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 1,20 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Семена льна - один из самых недооцененных продуктов, который многие игнорируют в своем рационе👇Добавьте его в свой ежедневный рацион чтобы почувствовать эти изменения:✔️

Улучшение пищеварения: Способствует регулярному стулу благодаря высокому содержанию клетчатки.✔️Снижение холестерина: Омега-3 и клетчатка могут уменьшить уровень “плохого” холестерина.✔️

Контроль веса: Клетчатка помогает дольше ощущать сытость, что способствует контролю веса.✔️

Здоровье сердца: Омега-3 улучшают работу сердечно-сосудистой системы.✔️

Противовоспалительное действие: Омега-3 снижают воспаление, предотвращая заболевания.✔️

Защита от рака: Линганы могут уменьшить риск некоторых видов рака, включая рак молочной железы.Соблюдайте умеренность и следите за реакцией своего организма. Рекомендуемая дозировка — от 1 до 2 столовых ложек (10-20 грамм) семян льна в день.

1 комментарий
Понравилась публикация?
3 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Спасибо за полезную информацию! Один совет (пожелание, замечание): выделяйте, пожалуйста, основные моменты в своей публикации жирным шрифтом! Галочки тоже неплохо, но текст остается слепым (плохо читается, усваивается, запоминается). Я Вам, кажется, уже писала об этом. Сейчас переделаю Ваш текст, и если Вам не понравится, больше не буду к Вам с этим приставать.

======

1) Улучшение пищеварения: Способствует регулярному стулу благодаря высокому содержанию клетчатки.

2) Снижение холестерина: Омега-3 и клетчатка могут уменьшить уровень “плохого” холестерина.

3) Контроль веса: Клетчатка помогает дольше ощущать сытость, что способствует контролю веса.

4) Здоровье сердца: Омега-3 улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

5) Противовоспалительное действие: Омега-3 снижают воспаление, предотвращая заболевания.

6) Защита от рака: Линганы могут уменьшить риск некоторых видов рака, включая рак молочной железы.Соблюдайте умеренность и следите за реакцией своего организма.

Рекомендуемая дозировка от 1 до 2 столовых ложек (10-20 грамм) семян льна в день.

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

В Брюсселе после протестов фермеров. люди выходят с пакетами и собирают картошку прямо с земли.

Не шутка. Вот вам видео: люди скребут по кучам раздавленной картошки, выбирают уцелевшую и складывают её в пакеты. И тут возникает простой вопрос: где же те самые "богатые, успешные, сытые европейцы",...
00:11
Поделитесь этим видео

Сто тысяч для мигранта: Почему дворник из Индии ценнее русского?

В Санкт-Петербурге уже появились первые бригады дворников из Индии. Работу свою они выполняют хорошо. Некоторые из них уже хотят остаться в России, несмотря на то что еще очень плохо знают русский язык.
01:12
Поделитесь этим видео

В Брюсселе после протестов фермеров. люди выходят с пакетами и собирают картошку прямо с земли.

Не шутка. Вот вам видео: люди скребут по кучам раздавленной картошки, выбирают уцелевшую и складывают её в пакеты. И тут возникает простой вопрос: где же те самые "богатые, успешные, сытые европейцы",...
00:11
Поделитесь этим видео

Пусть радость ко всем в Новый год постучится!

Вчера набросала текст к новогоднему поздравлению в стихотворной форме, и поняла одну вещь: оказалось, что полноценные стихи можно написать только, когда есть вдохновение! В обратном случае, получаются плоские,...
02:34
Поделитесь этим видео

Как правильно общаться с токсичным руководителем, чтобы не снижалась продуктивность и не доводить себя до выгорания

Наши отношения на работе мы все хотели бы строить так, чтобы раздражительность руководства не влияла на работоспособность и не приводила к выгоранию, а порой и к увольнению сотрудников. А такие случаи бывают,...

Скоро Новый год!🎉🎉🎉

На пороге Новый 2026 год. Давайте оставим всё плохое и нехорошее в уходящем ...
00:05
Поделитесь этим видео

Берёза у дома — не поэзия, а проблема: почему русские её не сажали у порога

Когда мы вспоминаем русскую деревню, почти сразу встаёт образ — белая берёза у крыльца, тонкие ветви шелестят на ветру, свет сквозь листья играет узором на стене. Красиво, душевно… но опасно. На самом деле,
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы