О вредных привычках

Давным-давно, заметил за собой привычку искать кто виноват. Такая шикарная привычка. Необходимая на этапе, когда неудачи преследуют. Укрепляет самолюбие и не позволяет усомниться в себе.

Это работает так, постигла неудача, вскипел на эмоциях, Досада, растерянность, неотвратимость, ощущение потери. Но вот нашел, кто в этом виноват. Злость, чувство несправедливости, желание эту справедливость восстановить и компенсировать неудачу.

А виновник то хоть знает, что натворил? Почему ходит такой спокойный и вины за собой не чувствует? Может просто не понимает? Надо ему счет выставить. Пусть знает, что виноват. И думает, как исправиться, и должником себя почувствует. И пусть теперь попробует мне «Нет» хоть раз сказать.

Но неудачи это одно, а вина окружающих передо мной в повседневной жизни это другое. Удобный инструмент, когда без особых усилий, хочешь чувствовать, что мир тебе обязан.

Еще заметил, как чувство вины давит. Действительно, многое готов сделать, чтобы его загладить. Со временем начал приглядываться, появляются люди, перед которыми чувствуешь что виноват постоянно. Решил, что лучше с этими людьми не пересекаться.

А еще понял, что есть люди, про которых говорят: «Не стыда не совести!» Что угодно могут натворить, но виноватыми себя чувствовать не будут. Таких винить, только время зря терять. И дел с ними иметь тоже не хочется. Безответственные. Хуже бывают только люди, действующие из лучших побуждений. Я не хочу таким быть. Так что же, чувствовать себя виноватым за все? Нет.

Умение вызывать чувство вины у окружающих, очень сильный инструмент. Если мы действительно умеем это делать. А если не умеем, но продолжаем это делать, при этом не понимаем когда надо остановиться? Так можно легко превратиться в отвратительного и токсичного для окружающих, персонажа. С такими не общаются. Да если и уметь, тоже, так себе стратегия, кто захочет добровольно общаться с тем, перед кем постоянно виноват? Сколько друзей надо потерять, чтобы понять это?

В итоге я пришел к выводу, что вина это так себе манипуляция. Особого преимущества не дает, а токсичным делает. Да и при неудачах не помогает, наоборот отталкивает тех, кто мог бы помочь. И тешить себя тем, что считаешь причиной своих бед окружающих, так себе инструмент. Скорее это слабость.

Кстати и себя винить, тоже опасная привычка. Чувство личной вины, помноженное на количество неудач, с коэффициентом жалости к себе, хороший повод для суицида. Нам такое не надо.

А как быть с кризисом проблем? Как из него выходить? Для начала назвать проблемы задачей, поставить вопрос: «Как решить», определить условия для решения и вперед. Решать, а не рефлексировать!

Кстати, чем отличается личное чувство вины, от чувства ответственность за свои действия? Думаю эта та золотая середина, называемая надежностью. Регулируется только здравым смыслом.

Вот за здравый смысл я и предлагаю попить кофе! И спасибо, что читаете меня!