Возраст не является причиной не жить, жизнь дана для жизни

Возраст не является препятствием для активной жизни. 97-летний академик раскрыл секреты своего долголетия и отменного здоровья

Знаменитый кардиолог, изобретатель и профессор, академик УАН и МАНУ, лауреат Ленинской и Государственной премий СССР Рустам Каримов вышел на пенсию в возрасте 70 лет, но не стал вести жизнь пенсионера ни морально, ни физически. На протяжении более 37 лет он наслаждается пенсией, при этом его оптимизм и бодрость вызывают зависть у пенсионного фонда. В свои 97 лет академик выглядит и чувствует себя как 60-летний.

С днем рождения Каримова Р. Ф. поздравил сам президент.

Рустам Фархадович утверждает, что секрет долгого и здорового существования заключается в чистоте сосудов. Убедившись в этом на собственном опыте, он считает, что хорошее состояние сосудов позволяет достигнуть возраста 120 лет и более, оставаясь в отличной физической форме.

Нашему корреспонденту удалось взять интервью у долгожителя, который поделился своей методикой поддержания здоровья и чистоты сосудов.

- Рустам Фархадович, вы неоднократно упоминали, что здоровые сосуды — это основа благополучия. В чем причина такого мнения?

Это очень просто. Функционирование всех внутренних органов зависит от качественного кровоснабжения. Кровь доставляет кислород и полезные вещества, а также выводит углекислый газ и продукты обмена. В молодости мы более активны, и сосуды остаются чистыми и эластичными, что обеспечивает максимальное питание для органов. Однако с возрастом физическая активность снижается, и сосуды подвергаются загрязнению. Это может быть вызвано как вредными привычками (такими как курение и неправильное питание), так и естественными процессами, например, отложением липидов.

Загрязненные сосуды — это как трубы, забитые ржавчиной. Это приводит к повышению давления и ухудшению качества «воды» — крови. Когда сосуды забиваются холестерином и другими веществами, кровь становится менее чистой, что негативно сказывается на здоровье всех органов и систем.

Человек начинает стареть, но если периодически очищать сосуды, можно значительно продлить свою жизнь и сохранить здоровье. Это не просто теория — я многим своим пациентам рекомендовал этот подход, и многие из тех, кто прислушивался к моим советам, перешагнули через возрастные рубежи, оставаясь на ногах.

- Рустам Фархадович, какие заболевания могут возникнуть из-за загрязнения сосудов?

Как я уже упоминал, весь организм страдает от этого. Однако в первую очередь под атакой оказывается сердечно-сосудистая система. Загрязнение сосудов может привести к таким недугам, как атеросклероз, при котором сосуды перестают нормально функционировать из-за отложений холестерина; ишемическая болезнь сердца, возникающая из-за недостатка кровоснабжения; и инсульт, при котором происходит отмирание нервных клеток мозга из-за нарушенного кровообращения.

Таким образом, секрет долголетия Рустама Каримова заключается в правильном уходе за сосудами, что позволяет не только prolongar жизнь, но и сохранить активность и здоровье на многие годы вперед.