Почему страх остаться без денег управляет нашей жизнью
Страх остаться без денег — один из самых сильных двигателей человеческого поведения. Он может заставлять нас принимать решения, которые кажутся логичными, но на самом деле ограничивают свободу и радость жизни.
Почему вера делает нас спокойнее: 5 психологических причин
Тревожность — это не только про стресс и гормоны, но и про то, есть ли у нас внутренняя ...
Почему удовольствие от покупки растёт, если немного подождать
Почему мы откладываем на завтра то, что можно купить сегодня? Замечали, что часто хочется купить что-то, а потом мы переносим решение на завтра? И завтра проходит, и снова берём тайм-аут? Это не просто лень,...
Почему деньги не делают нас лучше, но мы всё равно себя ими меряем
Деньги — это не только личные средства для покупок. Для многих из нас они становятся мерилом успеха, статуса и собственной ценности. Почему так происходит? Общественное сравнение. Мы смотрим на друзей,...
Накипело! Почему мы так злимся на себя за неудачи
Иногда раздражение накапливается не из-за коллег, начальства или внешних обстоятельств. Иногда ...
Короче, расслабься и не парься!
Если что-то не так – просто закройся от этого. Найди в себе силы, чтобы всё было ок. И жизнь станет веселее! Помни, что ты получаешь то, что даёшь. Хватит ныть! Покажи всем, какой ты крутой!
00:40
Как перестать беситься на свои привычки
Замечали, как сами повторяете одни и те же действия, которые потом раздражают? Постоянно откладываете дела, забываете важные вещи или раздражаетесь без причины — и вот вы снова критикуете себя за привычки,...
Почему вас бесит, что вы часто раздражаетесь
Наверняка вы замечали, что раздражение возникает само собой — иногда без причины. А потом вы злитесь на самого себя за то, что так реагируете. Почему так происходит? Эмоции — сигнал, а не приговор.
Почему откладывать деньги так трудно
Мы часто планируем откладывать часть доходов, но в итоге средства быстро расходуются. Почему так случается? Всё дело не в лени или слабой воле, а в нашей психологии. Мозг любит быстрые «вознаграждения».
Вы не собака, но вас тоже дрессируют: тайная сила похвалы
Многие из нас до сих пор помнят фразы из детства — и не только тёплые. «Молодец, вот так и делай» или «Как тебе не стыдно!» — такие высказывания не только не забываются, но и становятся внутренним голосом.
Как сравнение с другими убивает удовольствие от праздников
Вы обращали внимание, как быстро радость от мероприятия может испариться, если ...
😬 Как говорить с незнакомцами, если вы интроверт и паникёр
Вы приходите на мероприятие — вокруг незнакомые люди, и кто-то уже бодро спрашивает: И вот вы киваете, улыбаетесь и внутренне думаете: «К чему всё это?» Эти лёгкие разговоры — не про смысл, а про контакт.
Почему бегство в другой город — не слабость, а суперсила
Путешествие — это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это способ обновить ...
Зачем ходить к психологу, если есть друзья? Объясняю разницу
Психотерапия часто становится мишенью для стереотипов. Кто-то говорит: «Это всё ерунда, поговорили ...
Почему новости кажутся важнее, чем они есть
Когда мы слышим или видим что-то снова и снова, наш мозг автоматически присваивает этому большую значимость. Даже если по факту событие обычное, привычка его повторять делает его «важным» в наших глазах.
Мне редко снятся сны,но если и снятся,то только кошмары.Какие могут быть побуждения в таких снах?