Алена
Алена Подписчиков: 143
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг

ГОЛОВОЛОМКА на день сна, а также факт о том когда организм засчитывает нам отдых

4 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,18 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Всемирный день сна проводят ежегодно, в пятницу перед днём весеннего равноденствия. Это самый расслабленный праздник года, который напоминаем о важности полноценного, здорового сна для нашего организма.

А вы знаете, что отдых не засчитывается вашей нервной системой в качестве полноценного отдыха, пока не выполнены 3 условия?

1) в этот период вы не должны нести ответственность за другого человека. (Важно уметь делегировать ответственность)

2) важно получать удовольствие

3) в этот момент вы не должны чувствовать конкуренцию.

02:17
Понравилась публикация?
6 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Играй, копи, меняй и скидку получай! Дала ребёнку телефон в руки и она заработала 1.000 рублей за 3 дня

Большинство родителей согласятся со мной, что ребёнка трудно оторвать от телефона, так как он стал незаменимый игрушкой современного времени, но как направить энергию в нужное русло? Я нашла выход!

Тихий бунт: почему ваш мозг отказывается спать и что он пытается вам сказать?

Добро пожаловать в эпоху «кризиса бодрствования», где бессонница — это не медицинский диагноз, а симптом чего-то большего. Традиционная медицина видит в бессоннице расстройство, которое нужно лечить.

Бугазская коса

Само название звучит как шёпот морского бриза, как обещание свободы и безграничного полёта. Здесь, где хрупкая полоска суши встречается с лазурной гладью моря, рождается танец ветра и волн, танец,...
02:36
Поделитесь этим видео

Трудоголизм или что уже не норма

В современном мире сложно понять, где проходит грань между ответственным сотрудником и человеком, у которого навязчивая идея слилась в экстазе с корпоративным чатом. Давайте проведём экспресс-диагностику.

Виртуальная встреча: Как я нашел художника, создающего мир «Симулятора сборщика»

Интернет часто сравнивают с океаном — бескрайним, полным тайн и неожиданных течений. Обычно мы плывем по знакомым маршрутам: соцсети, новости, развлечения. Но иногда случайный клик уносит тебя в такие глубины,...