Третья неделя Великого поста 2025: Что нельзя есть, какие праздники будут и что запрещено с 17 по 23 марта

Сегодня 17 марта 2025 года, начинается третья неделя Великого поста, время, когда верующие занимаются духовными делами. Великий пост — это не просто время ограничения в пище, но и возможность для каждого православного христианина пересмотреть свою жизнь, очистить свои мысли .Давайте узнаем как же провести 3-ю неделю поста, а также узнаем о примерном меню для постного питания.

Третью неделю Великого поста называют Крестопоклонной. Это имя неслучайно: в центре этой недели — поклонение Кресту, на котором был распят Иисус Христос. Крестопоклонная неделя утвердилась ещё в древности, когда христианам был нужен духовный стимул для продолжения их поста.

Некоторые из рекомендованных действий на эту неделю включают:

Поклонение Кресту – важно совершать поклонения Животворящему Кресту в понедельник, среду, пятницу и воскресенье. Это время для молитв.

Консультации – узнайте в церкви что вам нужно изменить в своем рационе или образе жизни на время поста, и не забудьте получить консультацию у лечащегося врача о вашем здоровье.

Постарайтесь уделять больше времени своим близким, помогать им в их делах, ведь совместный трут как говорится объединяет.

Выделите время для изучения молитв и чтения священных текстов.

Крестопоклонная неделя, как и весь Великий пост, имеет свои правила и ограничения. Для успешного прохождения этого поста важно избегать следующих действий:

Употребление мяса и молочных продуктов – воздержитесь от их употребления.

Конфликты и ссоры – старайтесь избегать обид и ругани.

Шумные застолья – не устраивайте вечеринки и шумные развлечения. Пост — это время тишины и размышлений.

Негативные мысли и желания – старайтесь не мыслить о зле, не завидовать и не желать другим плохого.

Составляя постное меню, придерживайтесь правил постной диеты. Вот примерный рацион на неделю:

Завтрак: овсянка на воде, свежие фрукты.

Ужин: гречневая каша с овощами, запеченные баклажаны.

Ужин: салат из свежих овощей, отварной картофель, запеченная рыба (по позволению).

На третью неделю Великого поста в рационе преобладают различные крупы, бобовые, а также овощи и фрукты, такие как капуста, лук, морковь, свекла, яблоки и апельсины. Кроме того, стоит включить в меню грибы, орехи, сухофрукты и мед.

17 марта 2025 (понедельник) – практикуем сухоядение, употребляем сырые продукты и блюда без масла.

18 марта 2025 (вторник) – можно готовить вареные и тушеные овощи и фрукты, но без добавления масла.

19 марта 2025 (среда) – продолжаем сухоядение.

20 марта 2025 (четверг) – снова вареные и тушеные овощи и фрукты без масла.

21 марта 2025 (пятница) – день сухоядения.

22 марта 2025 (суббота) – разрешается отварная овощная и фруктовая дюшес с добавлением масла.

23 марта 2025 (воскресенье) – вареные овощи и фрукты с добавлением масла, а также немного вина.

Вывод: Великий пост — это не только время ограничения, но и возможность для душевного роста и духовного очищения.

Источник https://life.ru/p/1735365