Юристы всех стран, объединяйтесь!
Юридическая консультация онлайн
Спросить юриста бесплатно
1
Консультация юриста 8 (800) 333-0265 
КРУГЛОСУТОЧНО БЕСПЛАТНО
Екатерина
  Екатерина Подписчиков: 9
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1059

Зеленый чай: польза в каждой чашке! 🍵

7 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,49 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Зеленый чай – древний напиток из Китая и Японии, богатый антиоксидантами. В отличие от черного чая, он не ферментируется, поэтому сохраняет больше полезных веществ.

Главные плюсы:

• Антиоксиданты: Защищают клетки от повреждений.
• Бодрость: Содержит кофеин и L-теанин для улучшения работы мозга.
• Сердце: Снижает уровень "плохого" холестерина.
• Иммунитет: Обладает противовоспалительными свойствами.
• Похудение: Ускоряет метаболизм.

Как заваривать:

• Вода 70-80°C (не кипяток!).

• Заваривать 2-3 минуты.

Важно: Содержит кофеин, не рекомендуется в больших количествах беременным и чувствительным к кофеину.

Зеленый чай – вкусный и полезный напиток для здоровья, если употреблять его умеренно и правильно заваривать! 🌿

2 комментария
Понравилась публикация?
2 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Лавренко Валентина Васильевна
Копирайтер, фрилансер Лавренко Валентина Васильевна VIP
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 30.5М
25.03.2025, 13:01
Евпатория

Постоянно пью зелёный чай.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Главное насыщенный вкус, а не польза. Польза очень теоретическая.

раскрыть ветку (0)
₽

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе

Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

Буллинг в рабочей среде.

Сегодня замечательное напоминание сделал Федеральный центр "Профилактика" о буллинге. Буллинг ...

Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля

В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...

Почему мозгу нужен отдых чаще, чем вам кажется

В сегодняшнем мире мы часто думаем, что продуктивность — это работа без остановки. Но наш мозг живёт по другим законам. Ему нужны перерывы, и без них мы начинаем хуже думать, больше ошибаться и быстрее устаём.