Привет, мои дорогие подружки! Давайте поговорим начистоту: сколько из нас хотя бы раз ловили себя на мысли - "А не слишком ли я привыкла к своему одиночеству?" Я долго наблюдала за собой и своими подругами - теми, кто счастлив в браке, и теми, кто уверенно строит карьеру без пары. И вот что заметила: одиночество бывает разным.
Для кого-то это осознанный выбор - когда ты с радостью возвращаешься в свою уютную квартирку, где все вещи лежат на своих местах, а в холодильнике никто не доедает твой любимый сыр (когда женщина строит жизнь так, как хочет, без оглядки на "надо"). Для других - горькая необходимость, когда мечтаешь о близости, но что-то мешает её обрести. А бывает, что одиночество становится привычкой, и ты даже не замечаешь, как стены твоего уютного мирка превращаются в клетку, когда вечером хочется обнять кого-то теплого, а обнимаешь только подушку.
Мы поговорим, почему одни наслаждаются свободой и независимостью, а другие чувствуют пустоту и мечтают о близости, и - самое главное - как найти баланс между независимостью и теплом человеческих отношений.
Надеюсь, эта тема вас заинтересовала. А раз это так - тогда поехали!
1. Одиночество единственного ребенка: королева своего королевства
Выросшая без братьев и сестёр девочка - настоящая принцесса. Её игрушки всегда на месте, мамино внимание принадлежит только ей, а папины рассказы - исключительно для неё одной. Казалось бы, идеальные условия!
Но потом приходит школа, а там... другие дети. Которые почему-то не понимают, что куклы нельзя трогать без разрешения, а в настольные игры нужно играть по её правилам. И вот уже наша принцесса сидит одна на перемене, гордо демонстрируя всем, что она "сама по себе".
Советы бывалой королевы:
Играйте в "дворцовой" (можно и дворовой) команде - даже если не хочется, запишитесь на групповые занятия (театр, танцы, любой спорт, близкий девочкам, где есть наличие спортивных команд). Это учит договариваться.
Устраивайте "дворцовые приёмы" и делитесь - не только вещами, но и вниманием, приглашайте в гости детей родственников или соседей, чтобы научиться делить общее пространство. Пусть учатся играть по вашим правилам (но иногда можно и по ихним).
Заведите "придворного шута" - домашнее животное научит заботиться о ком-то кроме себя.
2. Школа: корона не по размеру
В школе одиночество может быть разным. Есть девочки - одиночки по выбору - те, кто с книжкой в углу выглядит загадочно и интересно. А есть те, кого коллектив сам отторгает - слишком умная, слишком скромная, слишком "не такая".
Проблема в том, что девочка, привыкшая к одиночеству, часто не замечает, как защитная броня превращается в клетку и со временем "я сама по себе" превращается в "я не умею быть с другими". А потом оказывается, что во взрослой жизни многие двери открываются именно через человеческие связи.
Как не превратиться в школьного призрака:
Найдите свою "фрейлину" - не обязательно дружить со всем классом - хотя бы с одной подругой, с которой можно делиться секретами.
Иногда снимайте корону - иногда сказать «мне нужна помощь» - важнее, чем доказать, что ты со всем справишься. Признавать свои слабости не стыдно, это делает тебя человечнее.
3. Работа: карьера вместо тепла
Офисная тихоня, которая избегает общения, - частый персонаж в коллективах. Она не конфликтует, не сплетничает, но и не сближается. Со стороны кажется, что ей хорошо одной. Но со временем оказывается, что продвижение по службе требует не только навыков, но и умения выстраивать связи. А вечером некому даже рассказать, как прошёл день. Офисная жизнь выделяет три ярких типа девушек одиночек:
Тихоня (моль, серая мышка…) - та, что избегает общения, отвечает односложно и всегда занята (а по делу может ничего и не делать). Коллеги её уважают или не уважают, в зависимости от ситуации, но побаиваются и в конечном итоге недолюбливают - а вдруг потревожишь, и одни проблемы?!
Яркая пчёлка - душа компании (все умеет, за все берётся, громко жужжит и кусается), но… только на работе. После офиса - тишина. К ней боятся подойти с личными вопросами, считая "недоступной", "слишком красивой" и "слишком деловой".
Трудоголик - та, что живёт работой (много знает, за всех отвечает, авторитет). Её девиз: "Вначале дело! Личная жизнь может и подождать!" Но когда работа заканчивается, наступает пустота.
Как не застрять в роли?
Создавать нерабочие темы. Даже если вы "серьёзный специалист", иногда можно обсудить сериал или хобби или просто посплетничать.
Праздновать успехи (мини-контакты). Не обязательно ходить на корпоративы - достаточно иногда обедать с коллегами или обсуждать рабочие моменты за кофе. Закрыли проект, выполнили важную задачу? Сходите с коллегами отметить - это сближает.
Наставничество. Помогать новичкам - это и социализация, и карьерный плюс.
4. Жизнь без пары: трон для одного
Современная, самостоятельная, уверенная и обеспеченная женщина - это круто. Своя квартира, успешная карьера, путешествия... Но однажды она понимает, что некому показать фото из отпуска сразу по возвращении, да и успехами поделиться тоже не с кем. Или что в ресторане все лучшие столики - для двоих.
Самое обидное - когда осознаёшь, что могла бы встретить того самого, но... привыкла быть одной. И теперь даже не знаешь, как впустить кого-то в свою идеально организованную жизнь.
Как не превратить трон в клетку:
Устройте "день открытых дверей" - даже если сейчас "не время", стоит оставлять дверь приоткрытой - вдруг встретится тот, ради кого захочется пересмотреть планы? Иногда принимайте приглашения на свидания, даже если "и так хорошо".
Оставьте место за столом - в прямом и переносном смысле. Вдруг кто-то захочет разделить с вами ужин?
Создайте "семейные" привычки - готовьте не только для себя, угощайте близких и друзей. Праздновать маленькие радости с друзьями - тренировать способность быть не одной.
Как наши предки избегали одиночества: народная мудрость
Раньше люди жили общинами не потому, что были "проще", а потому что понимали: человеку нужен человек. Современный мир даёт иллюзию, что можно обойтись без близких. Но наши физиология и психология остались прежними - нам по-прежнему нужны поцелуи, объятия, поддержка и чувство принадлежности.
Наши бабушки точно знали: одна в поле не воин. Поэтому:
Посиделки - это вам не скучные корпоративы, а веселые вечера с песнями, танцами и приглядыванием женихов.
Совместная работа - когда вместе квасят капусту или прядут шерсть, и разговоры сами собой заводятся.
Общие праздники - где все от мала до велика, и одиноким просто не остается места.
Что взять из традиций?
Совместные ритуалы. Воскресные ужины с родными, праздники в кругу близких - даже если это "выбранная" семья.
Помощь другим. Забота о ком-то (хоть о соседской бабушке, хоть о бездомном коте, живущем в подъезде и выбравшим вас своей чесалкой) напоминает, что мы не одни в этом мире.
Современный вариант:
Кулинарные мастер-классы - и навык новый, и люди приятные.
Волонтёрство - помогая другим, меньше думаешь о своём одиночестве.
"Клуб" по интересам - найдите тех, кто разделяет ваши увлечения.
Вывод: королевство лучше - для двоих (с волшебными ритуалами для особо упрямых принцесс)
Быть одной - не страшно. Страшно - забыть, как быть с другими. Главное - не застревать в привычном комфорте, а мягко расширять границы. И тогда однажды вы поймёте, что рядом есть кто-то, с кем… совсем не одиноко. И это так приятно!
Но если вы всё же решили подстраховаться магией (на всякий случай!), вот вам несколько "проверенных веками" ритуалов от мудрых предков:
1. Ритуал "Зеркальный жених"
Как делали бабушки:
Перед сном наливали в бокал родниковой воды (за неимением таковой пойдет и очищенная водопроводная), бросали щепотку сахара (чтобы жизнь сладкой была), чокались с зеркалом и приговаривали: "Одиночество провожаю, судьбу свою приглашаю. Да будет так!" Воду выпить, бокал перевернуть и поставить на подоконник, на три дня. Если через три дня не сработало - значит, жених ещё в дороге.
Современная версия:
Можно использовать бокал для мартини и селфи с зеркалом для инстаграма. Хэштег #ждупринца обязателен!
2. Обряд "Выливаю печаль"
Как делали прабабушки:
Заваривали травяной чай в чашке, половину выпивали, а остаток выливали за окно со словами: "Одиночество сливаю, одиночество выливаю, вон!" "Счастье призываю!" Повторяли 9 раз (число полной луны, а не потому, что забывали счет).
Современная версия:
Если соседи снизу, под окном, мокрые и злые - можно выливать в раковину. Главное - верить!
3. Утренний наговор "Весенний жених"
Как шептали в старину:
Проснувшись на рассвете, шли к окну и говорили: "Весна идет, счастливое замужество ко мне ведёт. Да будет так! Так и будет!" Если через месяц жених не объявился - значит, говорили недостаточно громко.
Современная версия:
Можно бубнить это с утра, в полусне, на чашку, наливая себе кофе. Авось, Вселенная услышит между первым и вторым глотком.
P.S. Помните: магия - это весело, но лучший ритуал - иногда просто выйти из дома! А если хотите больше таких "волшебных" советов и честных разговоров - подписывайтесь! Здесь всегда рады вам и знают, что даже у королев бывает кризис жанра.
P.P.S. Если через месяц ритуалы не сработают - напишите нам. Выдадим инструкцию, как найти принца без зеркала!
P.P.P.S. Помните: даже самая независимая королева иногда нуждается в верном короле. Главное - не проспать его приход!!!
С уважением, автор не по профессии, а по велению Души - Виктория Тайгорская.
Подписывайтесь на мой Дзен - канал, там тоже много интересного:
Подробнее ➤
Источники:
Личный жизненный опыт автора и большая начитанность!
