Поговорим о личных границах?

фото с сайта

Приветствую вас,Поговорим о личных границах

Столько домыслов на эту тему, диву даешься, как можно было до ТАКИХ странностей дойти??...

Самого главного многие, увы, не понимают (и из-за этого конфликты)…

Люди зачем-то пытаются применять свои личные границы к ДРУГИМ. А применять их надо, по большей части, к СЕБЕ. Да-да, к себе. Приведу пример…

Допустим, вы решили, что никто не имеет право курить рядом с вами. Вот такая у вас личная граница.

И что после этого делает большинство людей?

Требуют от других, чтобы те не курили в их пристствии. Высмеивают других за курение. Даже скандалят и оскорбляют курильщиков. Возмущаются.

Только это все НЕ про личные границы. Это уже про насилие над другими людьми.

Личные границы – это НЕ приказы.

Личные границы – это НЕ команды.

Личные границы – это НЕ ультиматумы.

Это о другом!

Если вы, допустим, решили, что курение в вашей жизни под запретом, то ВЫ(!)…

= ходите только в заведения с отдельными залами для некурящих

= не ходите в курилку с подружками во время перерыва в офисе (и точно не пытаетесь там рассказывать всем, что им надо бросить курить)

= если ваши друзья курят, вы можете попросить их не курить при вас, но если они не могут этого сделать, тогда именно ВЫ ищете себе других некурящих друзей

Именно ВЫ напрягаетесь и убираете себя из ситуаций, где рядом с вами кто-то может курить.

И тут возникает важный момент

Многие удивляются «с чего это Я должна так сильно напрягаться, чтобы кто-то возле меня не курил? Я напрягаться не хочу!».

Хммм, если вам не принципиально курят в вашем присутствии или нет, зачем вы ставите такую личную границу?

У многих список личных границы полон пунктов, которые им даром не нужны.

«Хочу, чтобы все меня уважали.» (прям все-все?!)

«Хочу, чтобы все меня благодарили.»

«Хочу, чтобы все меня слушали.»

В итоге - скандалы, претензии, обиды. И сплошной стресс у той, кто эти границы себе придумала и теперь требует от других исполнять ее придумки.

Ваши личные границы должны облегчать и улучшать вашу жизнь. А не делать из вас нервного тирана с километровым списком претензий к другим.

Кстати, вот вам еще пример границ

Если вы решили, что после 10 вечера никто не имеет право вам звонить и беспокоить вас, то именно ВЫ выключаете звук в своем телефоне в 9.59. Именно ВЫ переворачиваете телефон экраном вниз и не заглядываете туда до утра.

Разберитесь, что для вас реально важно и уберите лишние ограничения из своей жизни.

Вам же станет легче жить.

Ну а, что касается свиданий с мужчинами и личных границ… что в этих вопросах реально важно, а что вообще никакого значения не имеет. Как вы можете себе обеспечить и безопасность, и комфорт, и отсутствие выноса мозга при поиске любви. И даже как это сделать так, чтобы оно вас не напрягало, это сюда: ИСТОЧНИК

Автор: А. Касаткина