Проблема в никотиновой кислоте. Исследование: энергетики вызывают острый гепатит

С 1 марта 2025 года вступил в силу закон о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним. Очень правильное решение!

В последнее время употребление энергетиков стало модно не только среди молодежи, а также и среди детей. Витрины ломятся от изобилия подобных напитков.

Всё дело в бодрящем эффекте этого зелья. В основной состав таких напитков входят таурин, экстракт гуараны, кофеин. Все эти вещества оказывают стимулирующее действие на организм человека, повышают физическую активность.

Я уже молчу про энергетики с содержанием алкоголя –это вообще гремучая смесь.

Энергетики активно продаются и на маркетплейсах.

При злоупотреблении таких напитков возникает масса побочных эффектов.

Самые частые из них–учащенное сердцебиение, нервное возбуждение, расстройство ЖКТ, депрессия, потеря аппетита, нарушения сна.

Для улучшения «полезности» этого продукта производители добавляют витамины группы В. В частности, никотиновую кислоту (РР, В3, ниацин).

Доцент кафедры фармации Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Владислав Сепп рассказал в источнике, что никотиновая кислота в малых дозах оказывает гепатопротекторное действие. Если же злоупотреблять, то действие витамина может пагубно сказаться на клетках печени, вплоть до острого гепатита. Вот тебе и «польза витаминов»!

Важно помнить, что энергетические напитки–это в первую очередь стимуляторы! Максимально можно употребить одну банку в сутки. И ни в коем случае они не

должны быть в ежедневном рационе, чтобы не нарушить правильный обмен веществ в организме.

Случалось так в жизни, когда надо было срочно взбодриться и я покупал это «зелье». Действительно эффект ощущался. Но вот на вкус кисло-сладкая гадость. И что в нём такого находят. А вы пьёте энергетические напитки?

Спасибо за внимание!

Здоровья всем!

Источник:

https://www.gazeta.ru/science/news/2025/04/09/25509848.shtml