"Я выкидываю 1 вещь в день уже месяц - результат шокировал даже меня"

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в доме скапливаются вещи, которые мы так и не использовали. Новая посуда, стильные платья, костюмы на важные мероприятия — все это лежит в шкафах, пылится и ждет своего часа. Но стоит ли хранить то, что не приносит радости? Давайте разберемся, как освободить пространство и начать жить здесь и сейчас.

Одежда и ноутбук на кровати под высоким углом. Источник ru.freepik.com/

1.Вещи как эмоциональный груз

Мы часто привязываемся к вещам, которые не используем. Это может быть связано с воспоминаниями, подарками от близких или просто с мыслью, что "когда-нибудь это пригодится". Однако, оставляя эти вещи, мы создаем эмоциональный груз, который мешает нам наслаждаться жизнью. Задайте себе вопрос: действительно ли Вам нужна эта вещь? Или она просто занимает место?

2. Парадокс выбора

Современная жизнь полна выбора. Мы живем в эпоху изобилия, и иногда это становится причиной парадокса выбора. Когда у нас есть множество вариантов, мы можем испытывать страх упустить что-то важное. В результате мы оставляем вещи на потом, вместо того чтобы использовать их сейчас. Возможно, стоит пересмотреть свои предпочтения и начать наслаждаться тем, что у нас уже есть.

3. Принципы минимализма

Минимализм — это не просто тренд, это стиль жизни. Он учит нас ценить качество, а не количество. Попробуйте применить принципы минимализма в своем доме. Освободите шкафы от ненужных вещей, оставив только то, что действительно приносит радость и пользу. Это не только освободит пространство, но и поможет Вам сосредоточиться на более важных аспектах жизни.

4. Как начать?

Инвентаризация:

Пройдитесь по каждому шкафу и проанализируйте содержимое. Запишите, что Вы не использовали больше года. Это и есть кандидаты на расхламление.

Эмоциональная связь: Задайте себе вопрос: "Почему я это храню?" Если ответ не приносит радости, возможно, пора расстаться с этой вещью.

Правило 90 дней: Если Вы не использовали вещь в течение 90 дней, вероятно, она Вам не нужна. Поставьте таймер и начните освобождать пространство.

Подарите или продайте: Не используемые вещи можно подарить друзьям или продать. Это не только освободит место, но и принесет радость другим.

Вы точно уверены, что владеете всеми этими вещами? Или это они владеют вами?

Прямо сейчас в вашем доме: 23 предмета, которые вы не трогали больше года.

7 "полезных" вещей, которые никогда не использовали.

1"Дорогая безделушка", за которую вам не стыдно.

Но самое страшное - как это влияет на вашу жизнь.

1. "Я оставлю это на потом" - самый дорогой самообман

Кухонный комбайн (пылится три года) - на самом деле это памятник вашим несбывшимся мечтам о здоровом питании.

Дорогие свечи (хранятся "для особого случая" - а жизнь проходит мимо)

Книги, которые "обязательно прочту" - стыд, превратившийся в интерьер.

Большинство людей хранят вещи " на всякий случай", который никогда не наступает.

2. Как вещи программируют нашу жизнь

Ваша квартира - это:

Физический аналог мозга (хаос в шкафах = хаос в мыслях)

Музей прошлого (футболка, которая не налезает - напоминание о неудачах.

Склад будущего (вещи "когда-нибудь" крадут наше сейчас")

Эксперимент:

Попробуйте найти 5 вещей, которые делают вас несчастными прямо сейчас.

3. Шокирующий эксперимент : 1 день без "мертвого груза"

Я убрала из дома все, чем не пользовалась год.

Результат:

Освободилось 40% пространства

(оказывается, многие вещи мне просто не нужны)

Исчезло чувство вины

(больше не надо " наводить порядок")

Появились деньги

(продала ненужное)

Совет: Начните с "зоны стыда" - того угла, куда скидывается все ненужное.

4. Что делать прямо сейчас?

Тест на ложную полезность - если не использовали вещь 12 месяцев, подумайте так ли она вам необходима.

Правило 1 минуты - если можно купить за 1 минуту и меньше 1000 рублей, не храните "про запас" или пользуйтесь сейчас.

Фотопамять - сфотографируйте "дорогие" вещи и выбросьте

(снимки вызывают те же эмоции)

"Ваш дом - не склад. Это место, где должна жить только вша настоящая жизнь. Не та, что может быть. А та, что происходит сейчас."

"Код повседневности" - шифры нашей жизни — это о том, чтобы находить радость в простых вещах, а не в количестве предметов вокруг. Освобождая пространство от ненужного, мы открываем двери для нового опыта, впечатлений и возможностей. Начните жить здесь и сейчас, и Вы удивитесь, как изменится Ваша жизнь!

А вы занимаетесь расхламлением ваших шкафов?)))